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Zink - ein starkes Element für Ihre Gesundheit

Zink ist ein unentbehrliches und enorm vielseitiges Spurenelement und in jeder Sekunde unseres Lebens an der Steuerung wichtiger biologischer Vorgänge beteiligt. So ist wissenschaftlich belegt, dass Zink an der Regulation des Immunsystems beteiligt ist, gleichzeitig aber auch für eine effektive Wundheilung sowie das Wachstum von Haaren und Nägeln mitverantwortlich ist. Nur wenn der Körper ausreichend mit Zink versorgt ist, können diese Prozesse normal und komplikationsfrei ablaufen.

Zink ist auch ein zentrales Spurenelement im täglichen Kampf des menschlichen Organismus gegen die so genannten freien Radikale. Ein Übermaß an freien Radikalen bedeutet Stress für unsere Zellen, macht und anfällig und lässt uns schneller altern. All dies zeigt, wie wichtig eine ausreichende Versorgung mit diesem Element ist.

Bei der Auswahl eines Zinkpräparats kommt es auf drei Dinge an: Eine sinnvolle Dosierung, eine bestmögliche Verträglichkeit und eine gute Verfügbarkeit des Zinks für den Körper.

Dabei gilt nicht die Devise "viel hilft viel". Insbesondere muss bei der Produktwahl ein gewisser Anteil an Zink, der mit der täglichen Nahrung aufgenommen wird, berücksichtigt werden. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt für Männer 10 mg Zink täglich, für Frauen 7 mg. Moderne Zinkpräparate orientieren sich hieran (z.B. Zinkorotat-POS® mit 6,3 mg Zink pro Tablette) und stellen so sicher, dass es nicht zu Überdosierungen mit möglicherweise nachteiligen Auswirkungen auf andere Stoffwechselprozesse kommt. Für eine gute Verträglichkeit ist unbedingt auf einen magensaftresistenten Überzug der Produkte zu achten. Damit wird auch gewährleistet, dass die Zinkdosis erst im Dünndarm aus den Tabletten freigegeben wird. Dies garantiert eine hohe Verfügbarkeit des Wirkstoffes, da es auf dem Weg zur Aufnahmestelle in der Darmschleimhaut nicht zu Wechselwirkungen mit Nahrungsbestandteilen kommen kann.