Eisen ist das mengenmäßig bedeutsamste Spurenelement in unserem Körper. Laut dem Ergebnisbereicht der „Nationalen Verzehrsstudie“ von 2008 wird vor allem von Frauen bis zum Alter von 50 Jahren die empfohlene Eisenzufuhr nicht erreicht!
Die europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) hat folgende wissenschaftliche Bewertung zu Eisen dokumentiert:
- Eisen spielt eine Rolle bei der normalen Bildung von roten Blutkörperchen und dem roten Blutfarbstoff Hämoglobin.
- Zudem trägt es zum Sauerstofftransport im Körper bei.
- Es leistet ebenso einen Beitrag zur normalen Funktion des Immunsystems.
- Eisen unterstützt die Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung.
- Auch bei der Zellteilung hat dieses Spurenelement eine Funktion.
- Nicht zuletzt trägt es zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.
Es nicht immer leicht den täglichen Verzehrsempfehlungen durch die normale Ernährung gerecht zu werden.
Die Gründe dafür sind vielfältig: Niedriger Eisengehalt vieler Lebensmittel, die schlechtere Verwertbarkeit von Eisen aus pflanzlichen Lebensmitteln oder eine höhere empfohlene Zufuhr bedingt durch bestimmte Lebenssituationen wie Schwangerschaft oder Stillzeit.
Frauen bis zum Alter von 50 Jahren benötigen unter anderem aufgrund der Menstruationsblutung etwas mehr Eisen als Männer der gleichen Altersgruppe. Auch Menschen die Blut spenden, können von einer Nahrungsergänzung mit Eisen profitieren.
Eisen plus Kapseln enthalten neben Eisen die Vitamine Vitamin B12 zur Unterstützung der normalen Bildung roter Blutkörperchen und Folsäure als Beitrag zur normalen Blutbildung sowie Niacin und Biotin, welche für den Energiestoffwechsel eine Rolle spielen.
Eisen plus Kapseln von ascopharm enthalten neben Eisen die für die Blutbildung wichtigen Vitamine Vitamin B12 und Folsäure sowie Niacin und Biotin.
Eine Kapsel enthält
Eisen 5 mg, Niacin 9 mg NE, Folsäure 200 μg, Biotin 150 μg, Vitamin B12 1 μg.
Zutaten
Pflanzliches Öl; Gelatine; Eisengluconat; pflanzliches Fett; Feuchthaltemittel: Glycerin; Stabilisator: gelbes Bienenwachs; Nicotinamid; Butterfett; Feuchthaltemittel: Sorbit; Emulgator: Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren; Pteroylmonoglutaminsäure; D-Biotin; Cyanocobalamin; Farbstoff: Eisenoxide und Eisenhydroxide.
Verzehrempfehlung
1x täglich 1 Kapsel mit reichlich Flüssigkeit einnehmen.
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schreibt am 29.08.2017
Ich habe diese Tabletten bestellt weil ich sehr starken Eisenmangel habe und zusätzlich Vegetarierin bin. Da ich Probleme mit Verdauung und Bauchschmerzen habe, fielen viele typische Eisenmangel Pillen raus, da es auf die Verdauung geht. Mit diesen Tabletten habe ich überhaupt keine Probleme!
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Rezensentin/Rezensent schreibt am 24.12.2013
Sovita EISEN PLUS Kapseln dienen zur Mehrversorgung mit Eisen. Allerdings führt das auch häufig zu zu festem Stuhl. Ich würde hier stark abwägen, welchen Vorteil ich mir von der Einnahme verspreche.
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Rezensentin/Rezensent schreibt am 06.03.2016
Ich muss leider MS bedingt viele Medikamente nehmen und nehme auch schon seit Jahren Folsäure und Biotin. Da diese auch in der Kapsel enthalten sind, habe ich mir direkt 2 Tabletten erspart. :)
Sie lassen sich sehr gut nehmen und sind gut verträglich.
Ich kaufe sie immer wieder nach!
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Eisern bleiben, weiter nehmen.
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Rezensentin/Rezensent schreibt am 17.03.2016
Diese Eisenkapseln habe ich mir einfach ausgesucht. Ich nehme täglich eine und vertrage sie gut. Meine HB - Werte im Blutbild haben sich normalisiert, also ein voller Erfolg.
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Rezensentin/Rezensent schreibt am 07.11.2017
Bei Eisenmangel unverzichtbar. Auch die Mischung von Folsäure und Biotin macht die Kapsel noch besser.
Ich kaufe sie immer wieder nach.
Klasse Preis/Leistungsverhältnis und nur zu empfehlen!
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