Kreatin schmeckt gut, aber hilft es auch?
Ich nehme nun seit vier Wochen täglich die Kreatin Kapseln ein.Mein Fitness Trainer hat mir gesagt, dass man da bestimmt zunimmt und man schon nach wenigen Wochen einen Erfolg sieht.Der einzige Erfolg war, dass es sehr gut schmeckt, ansonsten kann ich keine Gewichtszunahme bezüglich Kreatin bemerken. Vielleicht liegt es ja auch an meiner Ernährung, was ja sehr viel ausmacht, aber so falsch ernähre ich mich auch nicht.Ich hatte zu Beginn, als ich mit Kreatin anfing 71-72 kg, jetzt habe ich 72-74 kg. Ich denke aber nicht, dass dies Kreatin alleine gutzuschreiben ist.ich werde bei meiner nächsten "Kreatin-Kur" sehr viel mehr auf meine Ernährung achten.
War diese Meinung für Sie hilfreich?
Seite 1 von 1 |
Die Beiträge geben die Meinung unserer Kunden wieder und können eine individuelle Beratung durch den Arzt oder Apotheker nicht ersetzen. Suchen Sie bei gesundheitlichen Problemen immer einen Arzt oder Apotheker auf. |