Vegan und gut dosiert
Ich finde diese Magnesiumkapseln von der Dosierung her sehr gut, man kann die Einnahme langsam steigern, indem man erst einmal mit einer Kapsel täglich beginnt. Auch mit der empfohlenen Verzehrmenge ist man nicht überdosiert wie sonst oft bei Nahrungsergänzungsmitteln. Die Kapselhülle ist vegan, was ich klasse finde, jedoch sie war mir persönlich ein bisschen zu hart; ich nehme jetzt doch lieber das reine Pulver ein. Man kann die Hülle sehr gut entfernen, das muss dann jeder für sich ausprobieren.
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Empfehlenswert bei Krämpfe
Weil ich sehr oft Krämpfe habe, hat meine Hausärztin mir Magnesium empfohlen. Ich habe herausgefunden das Magnesium Citrat sehr gut aufgenommen wird und habe mich deswegen für diese Kapseln entschieden. Ich benütze die Kapseln jetzt 14 Tage zu voller Zufriedenheit.
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