Sobald Sie den Zugriff auf Ihre Kamera gestattet haben, können Sie den großen Matrix-Code oben rechts auf Ihrem E-Rezept einscannen.
Sie können Ihr E-Rezept auch als Bild-Datei von Ihrem Computer hochladen, um es uns zukommen zu lassen.
Sie können Ihr E-Rezept auch als Bild-Datei von Ihrem Computer hochladen, um es uns zukommen zu lassen.
Beim Klick auf "E-Rezept als Bild hochladen"
öffnet sich ein Dialog, bei dem Sie die Datei
auf Ihrem Computer auswählen können.
Bitte achten Sie darauf, dass das Bild eine gute Auflösung und Ausleuchtung hat, damit die Codes korrekt erkannt werden können.
Bitte platzieren Sie den großen Matrix-Code oben rechts auf dem Ausdruck zur Einlösung Ihres E-Rezepts genau in den Rahmen. Die Erkennung des Codes erfolgt automatisch.
Der Energiespender der Azteken
Chiasamen stammen aus Mittelamerika und wurden schon von den Azteken als äußerst nahrhaftes Grundnahrungsmittel geschätzt. Sie sind ernährungsphysiologisch optimal zusammengesetzt und bestehen zu einem hohen Anteil aus Omega-3-Fettsäuren, Proteinen und Ballaststoffen. Daher gelten sie als kraftvoller und nachhaltiger Energiespender, was vor allem Vegetarier, Veganer und Sportler zu schätzen wissen.
In Flüssigkeit eingeweicht quellen Chiasamen stark auf und bilden einen verdauungsschonenden Gelmantel. Dies macht sie zu einem idealen Sättigungs-Bestandteil von Fastenkuren und Diäten. Da sie von Natur aus gluten- und laktosefrei sind eignen sich Chiasamen auch sehr gut für Allergiker.
Chiasamen sind geschmacksneutral und dadurch vielfältig einsetzbar, z. B. in Joghurts, Müslis, Salaten, Energie-Riegeln oder Backwaren. In aufgequollener Form eignen sie sich hervorragend zur Zubereitung von Smoothies oder als Gelatineersatz für Desserts.
Anwendung:
Täglich 1 EL Chiasamen als Einzelportion oder über den Tag verteilt. Für die Gel-Zubereitung 1 Teil Chia mit ca. 5 - 6 Teilen Flüssigkeit mischen und ca. 30 Minuten ziehen lassen. Im Kühlschrank ist das Gel mehrere Tage haltbar.
