Sättigt gut
Ich nehme 2 mal 2 Kapseln am Tag. Das Sättigungsgefühl ist sehr gut. Ich esse dadurch weniger und Trinke aber mehr. Ich habe dadurch schon 3 kg innerhalt von 4 Wochen abgenommen.
War diese Meinung für Sie hilfreich?
Zweck nicht erfüllt
Leider erzielt dieses Produkt keinerlei Sättigungseffekt bei mir - auch nicht wenn ich sehr viel Wasser dazu trinke.
Deswegen kann ich dieses Produkt leider nicht weiterempfehlen.
War diese Meinung für Sie hilfreich?
Erfüllen ihren Zweck bestens
Selbst wenn man (wie Ich) nur eine Kapsel vor der Mahlzeit nimmt, wird das Hungergefühl nach kurzer Zeit gedämpft.
Man sollte dennoch nicht vollständig auf die Mahlzeiten verzichten, nur weil man denkt, die Kapseln würden ausreichen, denn so kann es zu Verstopfung oder mangelnde Nährwerte führen. Außerdem sollte man wirklich beachten, ausreichende Wasser mit den Kapseln einzunehmen.
War diese Meinung für Sie hilfreich?
Unterstützung-gebend
- ich habe mir dieses Produkt erworben, um nicht alleinig auf meine - derzeit leider eher arm-seelige Willenskraft, im Kampf gegen überflüssige pfunde - auf dem Posten zu stehen.
Man/Frau muß es tatsächlich einige Zeit vor den eigentlichen Mahlzeiten einnehmen, ebenso mit gaaaaaaaaaaaaaanz vieeeeeeeeeeeeeeel Flüssigkeit, ansonsten wäre eine gewisse Obstipationswahrscheinlichkeit gegeben. Ansonsten finde ich es -trotz meines sehr empfindlichen Magens /Magen-und Duodenalulcera-patient()/ gut verträglich...
dankeschön....
War diese Meinung für Sie hilfreich?
unterstützend + sinnmachend
- man wird durch dieses unterstützende Nahrungsergänzungsmittel - sozusagen veranlasst - sich bewußter mit seinem Ess- bzw. Trinkverhalten auseinanderzusetzen, da es einerseits einen bestimmten Einnahmemodus erfordert, andererseits auch das ausreichend Wasser oder andere sinnvolle, kalorienarme - beziehungsweise kalorienfreie Flüssigkeiten dazu - unbedingt - getrunken werden soll....
Hoffe auf Erfolg...
War diese Meinung für Sie hilfreich?
Hilfreich
Ich habe mir diese Kapseln gekauft, um etwas Unterstützung im Kampf gegen überschüssige Pfunde zu haben. Sie sättigen in Verbindung mit vieeeel Flüssigkeit schon. Und bei ausreichendem Trinken über den Tag hin, halten sie auch den gröbsten Hunger fern.
War diese Meinung für Sie hilfreich?
Super zur Unterstützung
Zur Unterstützung beim Abnehmen ist es sehr gut!
1. Muss man erst einmal abnehmen wollen (im Kopf)
2. Weniger kcal zu sich nehmen
(Ich nehme min. mein Grundbedarf zu mir, aber auch mal etwas
mehr)
3. Süssigkeiten auf ein Teil pro Tag reduzieren
(Am Besten aus dem Haus verbannen. Besser Bonbons lutschen,
anstatt ein Schokoriegel essen)
4. Mindestens 2 Liter zu sich nehmen
(Ich trinke jeden Tag 2 Liter Grünen Tee, auch wenn ich
mich zwingen muss + zusätzlich ein großes Glas Wasser zu jeder
Tabletten einnahme und wenn ich durst habe)
5. Wenn möglich Sport machen, auch wenn es nur mal 5min sind.
(Mit drei kleinen Kinder (1,3,5 Jahren), ein großen Haushalt und
vielen Tieren, ist es bei mir auch immer schwer Zeit zu finden.
Aber ich versuche mir 5min zeit für etwas Sport zu finden.
Wichtig ist: Drann zu bleiben, auch wenn man es ein, zwei oder
drei Tage nicht schaft. Am vierten Tag auf jeden Fall wieder
anfangen. :)
6. Wenn der Heißunger kommt: Tabletten einnehmen
Oder wenn man sehr kcal haltiges essen möchte, vorher die
Tabletten nehmen.
Zwei Stück mit VIEL Wasser.
War diese Meinung für Sie hilfreich?
Anwendungsempfehlung beachten
... finde es sinn- bzw. zielführend, wenn man/Frau wirklich die ANWENDUNGSEMPFEHLUNGEN beachtet, ansonsten kann es gewisse Probleme machen, beispielsweise fast Verstopfung bewirken, oder mit--bewirken...
Wenn man darauf achtet, es (2) ca. 20 Minuten vor der Nahrungseinnahme einzunehmen, damit es ausreichend Zeit zum quellen hat, und wirklich ausgesprochen gut genug dazu trinkt -scheint es mir durchaus sinnhaft bzw. zielführend
War diese Meinung für Sie hilfreich?
unterstützt
Das Produkt Glucomannan habe ich über das Internet gefunden und kann sagen das es unterstützend hilft. Man sollte auch wenn man weniger essen kann durch die Kapseln darauf achten genug zu trinken (wenn man zu wenig trinkt, bekommt man Verstopfung durch die Kapseln) und auch auf eine Fettarme Ernährung achten. Kann das Produkt weiterempfehlen und würde es mir wieder kaufen.
War diese Meinung für Sie hilfreich?
viel trinken!!!
Ich bin auf Gluccomanan übers Internet gekommen.
Es ist kein Wundermittel also nicht zu viel erwarten denn man muss selber was tun.
Man nimmt 20 min. vor der Mahlzeitv 2 ein denn diese 20min braucht es um zu quellen.
Der Magen ist gefüllt und man kann nicht mehr so viel essen.
Mann muss sehr viel trinken um einer Verstopfung vorzubeugen und Sport und gesundes Essen nicht vergessen.
War diese Meinung für Sie hilfreich?
| Die Beiträge geben die Meinung unserer Kunden wieder und können eine individuelle Beratung durch den Arzt oder Apotheker nicht ersetzen. Suchen Sie bei gesundheitlichen Problemen immer einen Arzt oder Apotheker auf. |