Es hilft
Ich habe es ca. 30 min vorher eingenommen. Nehme es aber nur manchmal, schlafe schneller ein und vor allem durch. Nebenwirkungen habe ich keine festgestellt, auch morgens kommt man wieder gut aus den Federn.
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empfehlenswert
Durch diesen extrem warmen Sommer hatte ich große Schlafprobleme.
Da ich trotz duschen nicht schlafen konnte, probierte ich diese Tabletten. bin so überzeugt von der Wirkung, dass ich nun die große Packung bestellt habe. Einschlafen geht besser und Durchschlafen ist auch deutlich besser geworden.
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Sehr gutes schlafen.
Das Produkt wurde mir von meinem Hausarzt empfohlen und es ist wirklicch toll, besser als manches verschreibungspflichtiges Medikament. Ich bin sehr froh, dass ich diesen Tip ausprobiert habe und würde es immer wieder tun. ich nehme es täglich seit einem Jahr und möchte es nicht mehr missen. (o:
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Durchgeechlafen und erholt
Wochenlang schlief ich nur 2-3 stunden....einige frei verkäufluche schlaftabs ausprobiert.leider zeigte sich deren wirkung erst am nächsten tag(tagsüber!)dann habe ich kalma ausprobiert. um 22 uhr eingenommen.eine halbe stunde später war ich am schlafen und um 8 uhr hat mich mein hund geweckt! Ich war ausgeruht und erholt
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Gutes Einschlafmittel
Ich glaube, man müßte ca. 2,5 Liter heiße Milch trinken, um den Effekt von 2 Tabletten Kalma zu erreichen. Kalma ist ein sehr wirksames, kurz wirkendes Schlafmittel ohne Überhang, sehr zuverlässig wirksam. Neben der Schlaf induzierenden Wirkung besteht bei regelmäßigem Gebrauch auch eine antidepressive Wirkung, die bei vielen Schlafgestörten sehr sinnvoll ist. M.E. ein sehr gutes, natürliches Mittel!
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Tiefer und länger schlafen
Durch die Einnahme einer Kalma-Tablette vor dem Schlafengehen kann ich tiefer und länger schlafen. Auch das Einschlafen geht dann schneller :) ich bin zufrieden!
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Tieferer Schlaf
Im Körper wird L-Tryptophan zu Serotonin umgewandelt. Serotonin ist wiederum wichtig, um einen ruhigen guten Schlaf zu haben und wirkt zudem auch stimmungsaufhellend.
L-Tryptophan stellt der Körper nicht selbst her, es wird z. B. durch Nahrung aufgenommen. Durch Einnahme der Kalma-Tabletten kann man die Serotoninproduktion unterstützen.
Ich persönlich habe einen deutlich tieferen und längeren Schlaf, wenn ich eine Tablette 30-60 Minuten vor dem Schlafengehen einnehme. Meistens schlafe ich dann auch schneller ein. Nebenwirkungen konnte ich bisher nicht feststellen.
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Perfekt
Der beste Weg, den körpereigenen Tryptophanspiegel anzuheben und dadurch besseren Schlaf und eine positive, erholte Tagesstimmung zu bekommen.
Da es sich um einen natürlichen, körpereigenen essenziellen Stoff handelt, wird der Körper nicht mit Chemie belastet. Aus meiner Erfahrung heraus, profitiert auch das Immunsystem.
Selbst bei höherer Dosierung gibt es keine Nebenwirkungen.
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