CHIA SAMEN Bio
Inhalt: 250 Gramm
Anbieter: Allpharm Vertriebs GmbH
Grundpreis: 100 g 4,00 €
Art.-Nr. (PZN): 10029424

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Packungsgrößen

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CHIA SAMEN Bio 200 Gramm 100 g 5,00 € 11,97 €*
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CHIA SAMEN Bio
(7)
250 Gramm 100 g 4,00 € 11,97 €*
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Beschreibung

Chia-Samen

sind reich an Ballaststoffen und mehrfach ungesättigten Fettsäuren, insbesondere Omega-3-Fettsäuren.

Diese sind für den menschlichen Körper essentiell, jedoch sind sie nur in wenigen Pflanzen in größeren Mengen enthalten. Sie tragen zum Erhalt eines normalen Blut-Cholesterinspiegels bei (ab einer Aufnahme von 2g alpha-Linolensäure pro Tag).

Verwendung:

Chia-Samen schmecken leicht nussig, sind knusprig und bilden, in Wasser eingeweicht, eine Gelschicht um jedes Korn aus. Die Azteken verwenden Chia-Samen in ihrer traditionellen, vollwertigen, energetischen Zwischenmahlzeit „Pinole": 2 EL Chia-Samen 10 Minuten lang in Frucht- oder Gemüsesaft quellen lassen. Chia-Samen machen in gemahlener oder ungemahlener Form Brot besonders knusprig und halten es lange frisch.

Top Kundenmeinungen und Bewertungen

6 von 7 Kunden fanden die folgende Meinung hilfreich.
Rezensentin/Rezensent schreibt am 14.05.2015
Ich las im Apothekenheft einen Artikel über die Chiasamen. Da ich aufgrund einer Divertikulitis mit diversen Körnern aufpassen muss, fand ich diese Samen interresssant. Über Nacht eingeweicht werden, werden die Samen etwas "schleimig", sind daher gut verdaulich und belasten den Darm nicht so. Super!
5 von 5 Kunden fanden die folgende Meinung hilfreich.
Rezensentin/Rezensent schreibt am 03.12.2013
Chia samen sind zur Zeit ja sehr hip und absolut breitgefächert in ihren Anwendungsmöglichkeiten. Mir wurden sie von einer Kollegin empfohlen und vor allem für Veganer sind diese Samen quasi unerlässlich. Ich mische sie entweder morgens unter mein Müsli oder rühre sie in einen selbtgemixten Smoothie ein. Die Samen quellen auf und werden leicht "schleimig". geschmacklich sind sie neutral.
3 von 3 Kunden fanden die folgende Meinung hilfreich.
Gesine Schneider schreibt am 15.06.2014
Grundsätzlich sind die Samen eine echte Bereicherung im Speiseplan. Nur zufällig kam ich durch eine Kollegin darauf, als ich selber unter starken Verdauungsschmerzen bei Gallenproblemen litt. Die Chiasamen halfen mir, sie linderten zwar die Schmerzen nicht, aber hielten die Verdauung auf einem normalen Level, hielten satt und sind nahrhaft und gesund. Bis heute, die Gallenblase wurde inzwischen entfernt, behalte ich den abendlichen Esslöffel Samen bei.
0 von 0 Kunden fanden die folgende Meinung hilfreich.
Rezensentin/Rezensent schreibt am 11.11.2014
bin absoluter fan- ist zwar relativ teuer, aber mir tut der samen gut und man hat etwas im magen. schmeckt nussig und quillt in flüssigkeit auf ( joghurt , fruchtsaft etc.).
0 von 0 Kunden fanden die folgende Meinung hilfreich.
Katrin L. schreibt am 06.07.2015
Mir wurden Chiasamen von Freunden sehr empfohlen. Ich bin aber etwas enttäuscht. Sie schmecken alleine nach nichts und haben keinen Biss. Als "Chia-Pudding" quellen sie in Saft glibberig auf, was ich okay und mein Freund eklig findet. Als "Pudding" mit Milch oder Kokosmilch fand ich es ganz lecker, aber sehr aufwendig in der Zubereitung (lange warten/ rühren/...). Habe die Samen beim Backen einmal als Eiersatz verwendet (weil ich keine Eier mehr hatte), das hat gut funktioniert. Ansonsten mische ich sie mir ins Müsli, aber wegen der guten Inhaltsstoffe, nicht wegen dem Geschmack :)

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