Kreatin wurde ich nicht mehr benutzen
In der Tat ist Kreatin in der Lage, deutlich Muskelmasse während des Trainings zu entwickeln .Ich möchte in der Ausbildung zu betonen, weil die Einnahme von Kreatin in einem Körper, der nicht trainiert ist nutzlos und bringt GewichtszunahmeDas Problem ist das, das wenn man Aufhört, kehrt die aufgebaute Muskelmasse zurück und das hat mir gar nicht gefallen.So am Ende : Produckt dieser Marke macht sein Job richtig, aber Kreatin wurde ich nicht mehr benutzen.
War diese Meinung für Sie hilfreich?
Einwandfrei
Kreatin ist sehr gut zur Förderung des Muskelaufbaus geeignet. Man sollte es aber nicht zu lange nehmen. da dann zu Nierenschäden kommen kann. Durch die zusätzliche Einnahme von Kreatin, kommt es zu Wassereinlagerung in den Gelenken. Deshalb sollte man bei der Einnahme 5 bis 6 Liter Wasser am Tag trinken. Ansonsten hat Kreatin eine eher Körperschädigende Wirkung. Hält man sich daran, ist das Kreatin aber sehr gut.
War diese Meinung für Sie hilfreich?
Seite 1 von 1 |
Die Beiträge geben die Meinung unserer Kunden wieder und können eine individuelle Beratung durch den Arzt oder Apotheker nicht ersetzen. Suchen Sie bei gesundheitlichen Problemen immer einen Arzt oder Apotheker auf. |