Nur bei leichten Einschlafstörungen?
Baldrian soll beruhigen. Leider bin ich wohl zu angespannt, als dass eine ausreichende Wirkung bemerkbar wäre. Mir haben Änderungen im Verhalten wie Einschlafrituale und Entspannungsübungen mehr geholfen als diese Tinktur.
Wo diese nicht weiter halfen, brachte auch der Baldrian keine Erleichterung. Da blieb leider nichts anderes als der Gang zum Arzt und rezeptpflichtige Mittel. Mir war der alkoholische Auszug im Geschmack auch unangenehm. Besonders wenn ich laut Packungsbeilage einen ganzen Teelöffel nehmen sollte, aber dafür gibt es ja noch andere Darreichungsformen.
Fazit ist, dass dieses Produkt mir persönlich nicht geholfen hat.
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