Erfahrungen zu ALMASED Vitalkost Pflanzen K Pulver, 500 Gramm

also ich muss ehrllich sagen, ich bekomm das Zeug einfach nicht runter. Als Anreitz fürs Abnehmen aber ganz hilfreich, nachdem man das einmal zu sich genommen hat vergisst man den Geschmack nie wieder. Wenn ich bereits daran denke, habe ich keinen Hunger mehr...

Einnahme + Wirkung:Die ersten drei Tage sind tatsächlich die schlimmsten! Ich habe dann auch mal bemerkt, wie oft ich zwischendurch was in mich hineinstopfe normalerweise....und das hat mir natürlich sehr gefehlt. Ehrlicherweise macht mich eine Portion Almased auch nicht länger als etwa 3 Stunden satt, dann knurrt mir der Magen - bis heute (mache es seit 11 Tagen). Trotzdem ist dieser ständige Drang etwas zu Essen jetzt nicht mehr so häufig da, wie in den ersten drei Tagen. Zudem habe ich ab dem zweiten Tag auch bereits einmal am Tag (zusätzlich zu den drei Almased-Drinks) eine Portion grünen Salat oder ähnliches gegessen, auch wenn ich dadurch vielleicht weniger schnell abgenommen habe. Ich war mir anfangs sicher, dass ich den Ekel kriegen würde, wenn ich das Zeug einige Tage einnehme - aber es ist nicht so, ich freue mich immernoch auf jedes Shake und finde es entgegen vieler Meinungen hier sogar sehr lecker (mit Milch schmeckt es ähnlich wie Haferbrei für Babies).Meine Ernährungsgewohnheiten konnte ich ebenfalls super dadurch umstellen, ich esse viel bewußter.Und das Wichtigste: ich habe in 10 Tagen fast 6 kg abgenommen! Yeah!!!!

Man kann schnell ein paar Kilos abnehmne, sollte aber seine Ernährung damit wirklich umstellen, sonst geht das Gewicht schnell wieder hoch. Ich habe nur morgens mein Frühstück ersetzt um komme langsamer mit dem Gewicht runter, was aber ok ist.Geschmack? Mit Milch ist das schon OK...

Ich habe am 4. März angefangen, Almased zu nehmen. Zwei Monate lang habe ich mich streng and die Vorgaben gehalten. Darüber hinaus habe ich auf alles, was Zucker enthält, verzichtet. Wann immer es möglich war, bin ich auch etwa eine halbe Stunde auf dem Cross-Trainer gelaufen. Außerdem habe ich die Empfehlung befolgt, möglichst viel zu trinken. Am Ende der zwei Monate war ich von 91,5 kg auf 83 kg gekommen. 78 kg ist das Ziel! Im Moment bin ich auf dem Plateau von 83 hängen geblieben. Wie lange ich noch brauchen werde, um die restlichen 5 kg wegzubekommen, weiß ich nicht.Der Geschmack? Mit Wasser nicht besonders angenehm, aber mit Magermilch durchaus okay. Dabei gebe ich zu bedenken: Wir, die wir auf Mittel wie Almased angewiesen sind, haben unsere Essgewohnheiten offensichtlich zu lange von unserem Gaumen steuern lassen. Es ist offensichtlich an der Zeit, dass wir uns mehr von unserem Verstand leiten lassen als von unseren Geschmacksknospen.Mir passen meine alten, aber schönen Anzüge wieder, ich habe mehr Ausdauer bei körperlicher Belastung und fühle mich einfach wohler. Da ich nach wie vor nur ein Mal pro Tag esse, überlege ich sorgfältiger, was ich esse, und ich bemühe mich, meine Ernährung sinnvoll umzustellen, um das Zielgewicht zu erreichen und dauerhaft zu halten.

Ich habe damit meine erfolgreiche Ernährungsumstellung begonnen. Zum Einstieg um wieder ein richtiges Hungergefühl zu bekommen, das ich gar nicht mehr kannte, habe ich zwei Wochen Turbodiät nach dem Beipackzettel gemacht. Es kostet die ersten zwei - drei Tage zwar Überwindung, weil es leider ziemlich nach aufgelösten Knödeln oder Kartoffelbrei schmeckt - danach ist man aber ziemlich satt und das für ca. 4 Stunden. Den Effekt haben einige andere Eiweisspulver die ich getestet habe nicht.