Bor 3 mg
Bei Beschwerden 10 Tage bis 3 Wochen höhere Dosis Bor 3 mg:
Sieben bis acht Tabletten = 21 bis 24 mg/tag.
Man sollte es für sich selbst ausloten wie lange.
Ich habe mit dieser Verfahrensweise gute Erfahrung gemacht.
Gelenkbeschwerden deutlich zurück gegangen.
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Zusammen mit Glucosamin und Chondroitin
Ich habe an einem Knie durch eine Fußfehlstellung eine abnutzungsbedingte Arthrose. Seit zwei Jahren behandle ich die Arthrose mit Glocosamin und Chondroitin, seit einem Jahr ergänze ich die Behandlung täglich mit einer Warnke Bor Tablette (3 mg).
Mit dieser Dreier-Kombination hatte und habe ich fortschreiteten Erfolg! War zu Beginn das Gehen nur unter stetigem Schmerz möglich so kann ich jetzt wieder bis zu 8 Kilometer schmerzfrei gehen. Nordic Walking Stöcke tragen ebenfalls dazu bei.
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