Hochwertig
Hochwertiges Produkt.
Benutze es für Muskelaufbau nach Reha. Gut verträglich und wirksam.
Hatte zwischendurch gewechselt zu Kreatin als Pulver, da ich dadurch die Flüssigkeitszufuhr besser kontrollieren konnte.
Habe mir jetzt Kapseln und Pulver bestellt um beides miteinander vergleichen zu können in Punkto Bioverfügbarkeit und Wirksamkeit.
Ich entschied mich am Anfang zuerst für die Kapseln, da diese Gelatine (nicht vegan) enthalten. Supplementation mit Gelatine ist dabei hilfreich für das Bindegewebe. Habe mir auch entsprechend ein Gelatine-Gel-Drink besorgt, was mir zusätzlich half, die Flüssigkeitsmenge zu kontrollieren.
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Bewährt
Habe es schon öfter gekauft. Keine Nebenwirkungen bei mir. Gute Bioverfügbarkeit. Hatte früher immer dicke, geschwollene Beine, keine Muskelkraft und ständig Krämpfe (Muskeldystrophie). Jetzt, nach wenigen Monaten, sind meine Beine dünner geworden und nicht mehr so angeschwollen. Dafür ist die Muskulatur kräftiger geworden und ich kann länger und ausdauernder gehen und laufen. Auch die Muskelkrämpfe sind sehr selten geworden. Ich habe es auch schon Anderen mit ähnlichen Problemen empfohlen.
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Nicht nur für Sportler
Bin Hashimoto-Patient mit Fokus Muskeldystrophie. Kreatin1000 ist für mich gut verträglich und schlägt an. Dank Kreatin1000 hat sich meine Belastbarkeit um vieles erhöht. Kann wieder Treppen laufen ohne Schmerzen. Nach 3 Monaten Schmerzmittel abgesetzt und Blutdrucktabletten reduziert. Obwohl die Ernährung umgestellt war bezüglich Glutenfrei, Magnesium, Glucose-Dosis (Slow-Carb), Eiweißzufuhr und Kontrolle der Nierenwerte wegen erhöhten Wasserbedarf, kam die Besserung erst, als ich mit Kreatin1000 begann. Niedrige Dosis über einen längeren Zeitraum.
Ich hatte nachts öfter Atemaussetzer (Bradykardie. Ab <45 weckte mein Messgerät mich auf), die jetzt nicht mehr auftreten und meine Schlafqualität hat dadurch sich sehr verbessert. Das morgendliche Aufstehen ist keine Qual mehr für mich. Insgesamt wurde ich durch Kreatin1000 leistungsfähiger und stressresistenter.
Auf Kreatin1000 bin ich selbst durch eigene Recherchen in Fachbüchern und im Internet gestoßen. Habe es schon vielen empfohlen, die ähnliche Probleme haben. Der Preis ist äußerst günstig bei guter Qualität.
Einnahme (je nach Phase): Morgens 1 mg nach dem Frühstück mit zuckerhaltiger Flüssigkeit. In der Wechselphase zusätzlich Abends 1 mg nach Eiweiß-Mahlzeit mit Abstand 30 Minuten mit zuckerhaltiger Flüssigkeit.
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