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Unsere Gelenke leisten jeden Tag Schwerstarbeit


Fehlbelastungen, Überlastung beim Sport oder Übergewicht – auf einmal ist der Schmerz da!


Unsere Gelenke sind die beweglichen Verbindungsstücke zwischen den Knochen. Ein Gelenkschmerz bedeutet eine unangenehme Einschränkung der Beweglichkeit.

Bei Gelenkschmerzen unterscheidet man zwischen dauerhaften und nur bei bestimmten Bewegungen einsetzenden Schmerzen. Gelenkschmerzen ohne entzündliche Veränderung nennt man Arthralgie, mit entzündlicher Veränderung Arthritis.

Außerdem unterscheidet man zwischen Schmerzen in einem Gelenk (Monorthritis), in zwei bis vier Gelenken (Oligoarthritis) und mehr als vier Gelenken (Polyarthritis).


Ursachen für Gelenkschmerzen


Die häufigste Ursache sind Gelenkveränderungen durch Abnutzung und Fehlstellung, die Gelenke bilden sich zurück (Arthrose). Außerdem: Gicht, Schuppenflechte mit Gelenkbeteiligung, die Bechterew-Krankheit und vieles mehr.

Plötzlicher Schmerz, ohne Einwirkung von außen, deutet auf falsche Belastung hin. Die Schmerzen treten dann häufig an typischen Stellen, wie am seitlichen Ellenbogen, an der unteren Kniescheibe, an den Schultern, der Achillessehne oder am Schambein auf. Bei anhaltender, monotoner Bewegung kann es auch zu einer Sehnenscheidentzündung kommen. Bei Gelenkschmerzen unterscheidet man in Bezug auf:

  • Den Rhythmus des Schmerzes: Tritt der Schmerz bei Ruhe oder in der Nacht auf? Ist eine morgendliche Steifheit erkennbar?
  • Wie der Schmerz sich verteilt: In den kleinen oder großen Gelenken?
  • Nach der Intensität: Einschätzung auf einer Skala von 0-10.
  • Nach verstärkenden Faktoren: Beispielsweise ob eine Besserung eintritt, bei Bewegung (Arthritis) oder Ruhe (Arthrose).

Was tun bei Gelenkschmerzen?


Manchmal verschwinden die Schmerzen von selbst. Vorsicht geboten ist allerdings, wenn die Schmerzen sehr stark sind oder länger anhalten, das Gelenk geschwollen ist, Hautrötungen, Fieber oder Einschränkungen des Gelenks auftreten. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie unsicher sind, um welche Form der Gelenkschmerzen es sich handelt.


Tipps und Tricks um die Beweglichkeit zu erhalten


  • Bleiben Sie in Bewegung.
  • Vermeiden Sie Übergewicht.
  • Gönnen Sie sich Ruhepausen beim Sport.
  • Vermeiden Sie Stress.
  • Meiden Sie einseitige Belastungen.
  • Betreiben sie helfendes und gelenkschonendes Ausdauertraining wie Fahrrad fahren und Schwimmen.

Ein gesunder Gelenkknorpel ist die Voraussetzung für den Erhalt der Beweglichkeit.


Diclo-ratiopharm Schmerzgel - Stoppt den Schmerz & bekämpft die Entzündung

Das Schmerzgel von ratiopharm mit dem Wirkstoff Diclofenac lindert Schmerzen und Entzündungen. Das Diclo-ratiopharm Schmerzgel kann bei Gelenkschmerzen, Sehnen- und Sehnenscheidenentzündung, Schleimbeutelentzündung sowie Rheumatischen Erkrankungen zur äußerlichen Behandlung angewendet werden. Auch bei Sport- und Unfallverletzungen wie akuten Prellungen, Zerrungen oder Verstauchungen findet das Schmerzgel Anwendung.

Diclo-ratiopharm Schmerzgel ist zudem hautschonend, zieht schnell ein und hat durch die Gel-Formulierung einen angenehm kühlenden Effekt.


Pflichttext:
Diclo-ratiopharm Schmerzgel. Wirkstoff: Diclofenac-Natrium. Anwendungsgebiete: Für Erw.: Zur äußerlichen symptomatischen Behandlung von Schmerzen und Schwellungen bei: rheumatischen Erkrankungen der Weichteile (Sehnen- und Sehnenscheidenentzündung, Schulter- Arm-Syndrom, Entzündung im Muskel- und Kapselbereich), degenerativen Erkrankungen der Extremitätengelenke und im Bereich der Wirbelsäule, Sport- und Unfallverletzungen (Verstauchungen, Prellungen, Zerrungen). Anwendungsgebiet bei Jugendliche über 14 Jahren: Zur Kurzzeitbehandlung. Zur lokalen, symptomatischen Behandlung von Schmerzen bei akuten Prellungen, Zerrungen od. Verstauchungen infolge eines stumpfen Traumas. Warnhinw.: Gel enth. (3-sn-Phosphatidyl)cholin (Soja), Sojaöl, Zimtaldehyd. Apothekenpflichtig

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Stand 07/19. ratiopharm GmbH, Graf-Arco-Str. 3, 89079 Ulm, www.ratiopharm.de



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