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Pflanzliche Arzneimittel bei depressiven Verstimmungen

Die Formen und Ursachen einer depressiven Verstimmung können vielfältig sein. Eine depressive Verstimmung kann sich z. B. in Gefühlslosigkeit, Abgeschlagenheit oder innerer Unruhe äußern, aber auch Schlaflosigkeit oder Essstörungen sind ernst zu nehmende Symptome.

Zunächst ist es wichtig, die Ursache des Stimmungstiefs zu erkennen. Ursachen können z. B. biologische Auslöser wie genetische Veranlagung, Hormonstörungen oder Lichtmangel im Winter sein. Auch soziale Faktoren wie Stress, Überlastung oder Einsamkeit sowie psychologische Faktoren wie Trauer oder traumatische Erlebnisse können eine depressive Verstimmung hervorrufen.

Ob es sich bei den Beschwerden um eine leichte depressive Verstimmung oder eine Depression handelt, sollte ein Arzt diagnostizieren. Die Behandlung der leichten depressiven Verstimmung kann meist durch Entspannung und/oder Sport unterstützt werden. Auch pflanzliche Arzneimittel mit dem bewährten Johanniskraut können sich positiv auf Ihr Wohlbefinden auswirken, da dem Kraut eine beruhigende, schlaffördernde sowie antidepressive Wirkung nachgesagt wird.


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