Rauchentwöhnung mit Nikotinersatztherapie

Für welche Methode sich ein Raucher auch entscheidet, mit dem Rauchen aufzuhören ist eine anspruchsvolle Aufgabe. In der Apotheke gibt es eine Vielzahl von unterstützenden Nikotinersatzpräparaten, die Aufhörwillige dabei unterstützen.


Beinahe jeder dritte Deutsche raucht. Viele davon möchten eigentlich schon lange aufhören, kommen jedoch nicht von der Zigarettensucht los. Der Transmitter Dopamin ist dafür verantwortlich, dass Sie nicht aufhören können zu rauchen. Es sorgt dafür, dass der Raucher ein Glücksgefühl empfindet, wenn er sich eine Zigarette anzündet. Dennoch gibt es mittlerweile zahlreiche Methoden der Rauchentwöhnung, die gute Erfolge versprechen.


Rauchentwöhnung mit Methode


Bei der Rauchentwöhnung gibt es verschiedene Herangehensweisen: Manch ein Raucher hört ''einfach'' von jetzt auf gleich auf, entsorgt alle Zigaretten und zwingt sich alleine durch Selbstdisziplin dazu, nicht mehr zu rauchen. Die Reduktionsmethode hingegen, bei der Sie die Anzahl der Zigaretten langsam senken, zum Beispiel um fünf Glimmstängel pro Woche, unterstützt Sie bei der schrittweisen Rauchentwöhnung.


Nikotinersatztherapie: Aufhören ohne Entzugserscheinungen


Bei der Nikotinersatztherapie verzichten Sie zwar auf Zigaretten, Ihr Körper wird aber weiterhin mit Nikotin versorgt. Dadurch gibt es weniger Entzugserscheinungen und der Verzicht fällt Ihnen leichter. Hier gibt es verschiedene Therapeutika:


  • Nikotinpflaster: Dieses Pflaster wird auf die Haut geklebt. Dort gibt es eine bestimmte Dosis Nikotin ab, die nach und nach durch die Verwendung geringer dosierter Nikotinpflaster verringert wird
  • Nikotinkaugummi: Sie greifen immer dann zu Nikotinkaugummi, wenn Sie das Verlangen nach einer Zigarette verspüren. Auch hier sollte die Menge allmählich reduziert werden
  • Nikotinspray: Wird in den Mund gesprüht und lindert akutes Rauchverlangen
  • Nikotininhaler: Das Verhaltensmuster ist dasselbe, allerdings kann die Nikotindosis allmählich verringert werden. Zudem entfallen die unzähligen Schadstoffe, die beim Rauchen entstehen, da das Nikotin beim Nikotininhaler ''kalt geraucht'' wird
  • Nikotin Lutschtabletten: Schon nach kurzer Zeit wird Nicotin freigesetzt und über die Mundschleimhaut aufgenommen

Dauerhaft rauchfrei: Tipps für die erfolgreiche Rauchentwöhnung


Damit Sie dauerhaft rauchfrei bleiben, sollten Sie die folgenden Tipps beherzigen:


  • Ersetzen Sie die Zigarette nicht durch Süßigkeiten
  • Reduzieren Sie Stress im Arbeitsalltag
  • ''Nur eine Zigarette'' gibt es nicht - lassen Sie keine Ausnahmen zu
  • Meiden Sie anfänglich Orte, an denen viel geraucht wird
  • Verbannen Sie Zigaretten und Aschenbecher aus dem Haus
  • Halten Sie sich täglich vor Augen, was Sie durch den Verzicht auf Zigaretten gewinnen

Unsere Empfehlung:


Nicorette Produkte


Mit der Nikotinersatztherapie von nicorette haben Sie doppelt so gute Chancen für den erfolgreichen Verzicht auf Zigaretten. Die Produkte sorgen dafür, dass der Nikotinspiegel zunächst gehalten und dann allmählich gesenkt wird.

Besonders bekannt ist das nicorette TX Pflaster, das hochdosiert für einen starken Start steht.

Für das spontane, drängende Rauchverlangen greifen Sie auf das nicorette Spray zurück.

Mit den Lutschtabletten und dem Kaugummi bekämpfen Sie die Sucht flexibel, wann immer sie sich bemerkbar macht.

Der nicorette Inhaler beschäftigt die Hände und ist einfach anzuwenden.


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Die doppelte Unterstützung für besseres Durchhaltevermögen



In diesem Video erfahren Sie, wie Sie das nicorette® Spray richtig anwenden

Pflichttexte:

Nicorette® Inhaler 15 mg. Wirkstoff: Nicotin. Anwendungsgebiete: Behandlung der Tabakabhängigkeit durch Linderung der Nicotinentzugssymptome. Unterstützung der Raucherentwöhnung. Auch zur Verringerung des Zigarettenkonsums (Rauchreduktion), um den Rauchausstieg zu erreichen. Warnhinweis: Enthält Levomenthol.
Nicorette® Kaugummi 2 mg/4 mg whitemint/freshfruit/freshmint. Wirkstoff: Nicotin-Polacrilin (1:4). Anwendungsgebiete: Behandlung der Tabakabhängigkeit durch Linderung der Entzugssymptome. Auch zur Verringerung d. Rauchkonsums (Rauchreduktion), um auf diesem Weg schrittweise den Rauchausstieg zu erreichen. Warnhinweis: Enthält Levomenthol, Pfefferminzöl, Butylhydroxytoluol (E 321).
Nicorette® freshmint 2 mg Lutschtabletten, gepresst. Wirkstoff: Nicotin (als Nicotinresinat). Anwendungsgebiet: Behandlung der Tabakabhängigkeit durch Linderung der Nicotinentzugssymptome und Verringerung des Nicotinverlangens für Raucher mit geringer Tabakabhängigkeit ab 18 Jahren. Zum sofortigen Rauchstopp sowie zur Verringerung des Zigarettenkonsums (Rauchreduktion), um auf diesem Wege schrittweise den Rauchausstieg zu erreichen.
Nicorette® TX Pflaster 10 mg/15 mg/25 mg. Wirkstoff: Nicotin. Anwendungsgebiet: Behandlung der Tabakabhängigkeit durch Linderung der Entzugssymptome. Dadurch Unterstützung der Raucherentwöhnung.
Nicorette® Spray 1 mg/Sprühstoß. Wirkstoff: Nicotin. Anwendungsgebiet: Behandlung der Tabakabhängigkeit bei Erwachsenen durch Linderung der Nicotinentzugssymptome, einschließlich des Rauchverlangens, beim Versuch das Rauchen aufzugeben. Die komplette Einstellung des Rauchens sollte das endgültige Ziel sein. Warnhinweis: Enthält Ethanol (Alkohol).

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.




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