Schub voraus
Hat mir genau den richtigen Schub gegeben.
Davor wars irgendwie zäh, das ich mich für die kleinsten Dinge aufraffe.
Ängste und depressive Episoden merke ich deutlich seltener im Alltag.
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Schutz vor Burn out
Mindestens einmal im Jahr nehme ich das, damit ich nicht wieder ein Burn out bekomme und dann ganz lange ausfalle.
Vor 2 Jahren habe ich damit nach einem damaligen Burn out begonnen.
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Mehr Gelassenheit
Zurücklehnen und Abwarten geht jetzt.
Das ständige Hin und Her und immer wieder anders hat mich verrückt gemacht und leiden lassen.
Gegen das Außen kann ich nichts machen, aber gegen das Innen.
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Effektiv
Effektiv, ohne irgendwelche Nebenwirkungen zu provozieren.
Das kenne ich so nicht und bin mehr als positiv überrascht, dass es auch so gehen kann.
Kann man auf jeden Fall versuchen.
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Bin froh, dass das so geht
Meine Horrorvorstellung war es, dass ich Antidepressiva oder so nehmen muss. Wusste aus erster Hand, was das hieß bei meiner Mutter.
Daher bin ich umso froher, dass sich meine Psychologin auf dieses Mittel eingelassen hat und es scheinbar gut bei mir anschlägt.
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Um Burn Out zu verhindern
Neige sehr dazu, mich vom Stress übermannen zu lassen. Einen Burn Out habe ich schon hinter mir, auf einen zweiten lege ich keinen Wert. Ich nehme die Kapseln, um leichter entspannen zu können und vor allem in der Lage zu sein, ruhig und bedächtig auf alle Situationen reagieren zu können. Hilft mir sehr, denn obwohl der Stress nicht weniger geworden ist fühle ich mich doch ganz anders als vor meinem Burn Out.
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Kann ruhig und bedächtig bleiben
Habe damit die nötige Ruhe zurück, um auch in den angespanntesten Situation ruhig und bedächtig zu bleiben. Fiel mir in den vergangenen Monaten nicht leicht, da sich, wie bei vielen anderen, das Leben ausschließlich zuhause abspielte und gerade die Kinder über die Stränge schlugen.
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Ergreife seltener die Flucht
Muss nicht mehr vor jeder mir unangenehmen Situation davonlaufen. Kann mich ihr auch stellen und sie durchstehen.
Das hilft mir im Privaten, aber auch im Beruf.
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Macht mich stark
Kann mehr bewältigen in kürzerer Zeit und mit mehr Energie.
Das wurde davor immer schlechter und die letzte Zeit hat das verbessert.
Komme morgens gut aus dem Bett und kann nachts gut schlafen.
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Must Have bei Winterblues
Ich hatte jedes Jahr den Winterblues, dieses Jahr war keine Spur davon zu merken. Meine Laune war unverändert gut und dieses grüblerische Nachdenken setzte ebenfalls nicht ein. Das Mittel hat eine echte Abhilfe gebracht und steht nun auf meiner Must Have-Liste für den kommenden Winter.
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Die Beiträge geben die Meinung unserer Kunden wieder und können eine individuelle Beratung durch den Arzt oder Apotheker nicht ersetzen. Suchen Sie bei gesundheitlichen Problemen immer einen Arzt oder Apotheker auf. |