Auf jeden Fall versuchen!
Nach anfänglicher Skepsis habe ich kudzu 3x1/Tag eingenommen, allerdings wegen dem angeblich fürchterlichen Geschmack mit reichlich Flüssigkeit hinunter geschluckt. Hatte mir vorgenommen begleitend erst weiterzurauchen und langsam einzuschränken. Es fiel nicht wirklich schwer und seit einer wo bin ich komplett rauchfrei. Die Gedanken sind da,mentale Stärke muss sein, aber keine unruhe, keine Schlafstörungen u...kann es sogar ertragen wenn neben mir jemand raucht ohne schwach zu werden. Eine nichtraucher app zu benutzen kann ich auch nur empfehlen und begleitend immer mal lesen was für Schadstoffe man seinem körper zumutet. Hoffe ich bleibe dabei und rühre nie mehr eine Zigarette an. Übrigens ich kaue die Tabletten jetzt, gar nicht schlimm, ein wenig trocken, irgendwie kalkig, es gibt schlimmeres. Kann sie nur empfehlen!
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Mir haben sie geholfen
Ich habe die Kudzu Tabbletten von Anfang an genommen und keinerlei Unruhe, Reizbarkeít oder Nervosität gespürt, als ich mit dem Rauchen aufgehört habe. Der Geschmack lässt wirklich zu wünschen übrig. Ich habe die Tabletten dann einfach mit Flüssigkeit geschluckt, anstatt zu kauen, das geht genauso gut.
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