Erneut gekauft
Ich hatte sie schon mal gekauft. Jetzt wo ich wieder vermehrt Sport mache sind sie wieder bei mir eingezogen. Ich finde hier passt Preis Leistung zusammen. Jeden Tag 2 Kapseln und ich finde man merkt körperlich einen Unterschied
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Effektiv?
Habe es regelmäßig vor dem Sport eingenommen, vermag aber nicht zu beurteilen, ob die Gewichtsabnahme dadurch beschleunigt wurde.
Hat aber auch nicht geschadet ;-))
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hilft beim Abnehmen
L-Carnitin ist eine natürlich vorkommende Substanz, die für den Energiestoffwechsel von Menschen, Tieren und Pflanzen unentbehrlich ist. Es ermöglicht den Transport von Fettsäuren in das Innere der Mitochondrien, der "Kraftwerke" der Zelle, in denen u.a. der Fettsäureabbau stattfindet.Die tägliche Aufnahme von L-Carnitin über die Nahrung beträgt etwa 100 bis 300 mg, bei Vegetariern sind es nur bis zu 10 mg. Einen Mangel an L-Carnitin haben zudem auch Schwangere, Ausdauersportler, Niereninsuffizienzpatienten und Menschen mit Synthesedefekten. Ein Defizit an den benötigten Cofaktoren kann die körpereigene (endogene) Synthese ebenfalls verlangsamen. Insgesamt ist der Gehalt an L-Carnitin und die Synthesefähigkeit bei jedem Menschen verschieden. Die Fettverbrennung ist beeinträchtigt, wenn ein Mangel vorliegt. Mit einer Ernährungsumstellung auf carnitinreichere Lebensmittel und evtl. die zusätzliche Einnahme von L-Carnitin-Präparaten kann dieser Mangel ausgeglichen werden und Abnehmen ist dann möglich. Bei mir hat es gut funktioniert. Ich habe in sechs Monaten fünf Kilo abgenommen.
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