Daumen hoch!
Ich weiblich nutze seit Jahren Schnarchschienen, ich kehre immer wieder zu dieser zurück. Die Anpassung ist sehr leicht erklärt. Wenn ich Kommentare von andern lese, dann meckern alle immer über den Preis, aber diese Schiene ist im Vergleich mit anderen günstig. Ich hatte am Anfang auch meine Probleme mit der Größe, aber sie hält dadurch den Kiefer an der richtigen Stelle und man kann gut Atmen. Ob es gegen das Schnarchen viel hilft kann ich nicht sagen, ich bin single, aber meine Schlafprobleme sind weg, ich kann durch schlafen. Ich empfehle ein Nasenspray zur Befruchtung des Rachens dazu zu kaufen.
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Hilft sehr gut in kombination
Verwende nun meine zweite Schnachschiene dieses Anbieters, in Kombination mit dem dazugehörigen Rachenspray ist das Schnarchen komplett verschwunden. Selbst am Wochenende nach Genuss von Alkohol. Ich kann nur sagen es wirkt und sorgt somit dafür das der Partner neben einem wieder gut durchschlafen kann und man nicht mehr in getrennten Räumen übernachten muss. Die Schiene sollte vor einem Spiegel angepasst werden, macht man es so wie beschrieben sitzt sie richtig und nach 1-2 Nächten hat man sich schon daran gewöhnt. Es stört nicht beim einschlafen und nachts kann damit auch nichts passieren. Man hat auch die Möglichkeit sollte die Schiene einmal zu stramm eingestellt sein diese an den beiden Justierungsrädern zu lockern und für die eigenen Bedürftnisse einzustellen und anzupassen. -Ein hilfreiches Teil - Bin froh damit wieder Ruhe zu haben.
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