5-htp 150 Griffonia-extrakt Kapseln 120 St

5-HTP (5-Hydroxytryptophan) ist eine natürliche Verbindung, die im Körper aus der Aminosäure L-Tryptophan entsteht. Daraus bildet der Körper in einem weiteren Schritt das Hormon Serotonin. Damit dieser Prozess funktioniert, wird Vitamin B6 benötigt. NatuGena 5-HTP enthält 5-HTP direkt aus den Samen der afrikanischen Schwarzbohne (Griffonia simplicifolia). So wird dem Körper gezielt ein direkter Baustein für die körpereigene Serotoninbildung bereitgestellt – ohne Umwege über die Vorstufen.

Serotonin übernimmt im Körper verschiedene Funktionen und dient unter anderem als Vorstufe von Melatonin – dem Hormon, das vor allem nachts produziert wird und mit dem Schlaf-Wach-Rhythmus in Verbindung steht.

Anwendung

1-mal täglich 2 Kapseln. Optimal ist der Verzehr mindestens 30 Minuten vor oder 2 Stunden nach einer Mahlzeit mit 250 ml stillem, lauwarmem Wasser oder wahlweise mit einem Teelöffel Omega-3-Öl zur Steigerung der Bioverfügbarkeit.