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- ✔ Von Ärzten - Entwickelt von Prof. Andreas Michalsen & Dr. Gros
- ✔ Alles drin - Enthält 15 Fasten-Mahlzeiten und Zubehör; ✔ Begleitung mit App - Tagesaufgaben, Videos, Ziele erreichen
5 Tage Fastenbox - Variation I 15 St
139,
95 €Sofort verfügbar
- ✔ Von Ärzten - Entwickelt von Prof. Andreas Michalsen & Dr. Gros
- ✔ Alles drin - Enthält 15 Fasten-Mahlzeiten und Zubehör; ✔ Begleitung mit App - Tagesaufgaben, Videos, Ziele erreichen
Gebrauchsinformationen
Produktinformationen
Unsere Fastenbox ist nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen für ein sicheres, einfaches & zuverlässiges präventives Heilfasten entwickelt worden.
Die 15 diätetisch abgestimmten Fastenmahlzeiten enthalten ausgewählte, pflanzliche Inhalts- & Wirkstoffe, die den Hunger reduzieren, Dich gut versorgen und Dir das Leben während Deiner Fastenwoche deutlich erleichtern.
Unsere Lebensmittel werden ausschließlich in Deutschland produziert und unterliegen strengsten Qualitätskontrollen. Die wohltuenden Bio-Fastenmahlzeiten sind in 5 Minuten verzehrbereit, ohne Kochen mit Heißwasser, praktisch und umweltschonend.
- Schnell zubereitet: Heißes Wasser drauf und loslöffeln!
- Warme Mahlzeiten: Täglich 3 warme und leckere Mahlzeiten
- Diätetisch abgestimmt: Täglich zwischen 450 kcal - 600 kcal
Yacon Crunch
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion zubereitet: 80 g |
|---|---|---|
| Energie kJ | 1.784 kJ | 535 kJ |
| Energie kcal | 427 kcal | 128 kcal |
| Fett | 18,43 g | 5,53 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,66 g | 1,10 g |
| Kohlenhydrate | 43,46 g | 13,04 g |
| davon Zucker | 17,80 g | 5,34 g |
| Eiweiß | 14,19 g | 4,26 g |
| Ballaststoffe | 13,44 g | 4,03 g |
| Salz | 0,05 g | 0,01 g |
Abhängig von erntebedingten Schwankungen.
Nettofüllmenge: ℮ 30 g
Couscous mit Pastinaken
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion zubereitet: 325 g |
|---|---|---|
| Energie kJ | 1.408 kJ | 1.056 kJ |
| Energie kcal | 333 kcal | 250 kcal |
| Fett | 2,77 g | 2,07 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,47 g | 0,35 g |
| Kohlenhydrate | 60,24 g | 45,18 g |
| davon Zucker | 14,38 g | 10,79 g |
| Eiweiß | 10,38 g | 7,79 g |
| Ballaststoffe | 4,49 g | 3,36 g |
| Salz | 2,28 g | 1,71 g |
Abhängig von erntebedingten Schwankungen.
Nettofüllmenge: ℮ 75 g
Quinoa Curry
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion zubereitet: 300 g |
|---|---|---|
| Energie kJ | 1.640 kJ | 820 kJ |
| Energie kcal | 391 kcal | 195 kcal |
| Fett | 11,14 g | 5,57 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 4,05 g | 2,02 g |
| Kohlenhydrate | 52,84 g | 26,42 g |
| davon Zucker | 16,65 g | 8,33 g |
| Eiweiß | 12,70 g | 6,35 g |
| Ballaststoffe | 8,83 g | 4,41 g |
| Salz | 2,62 g | 1,31 g |
Abhängig von erntebedingten Schwankungen.
Nettofüllmenge: ℮ 50 g
Nuss Knusper
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion zubereitet: 80 g |
|---|---|---|
| Energie kJ | 1.989 kJ | 597 kJ |
| Energie kcal | 477 kcal | 143 kcal |
| Fett | 25,55 g | 7,67 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,29 g | 0,99 g |
| Kohlenhydrate | 38,89 g | 11,67 g |
| davon Zucker | 13,83 g | 4,15 g |
| Eiweiß | 17,49 g | 5,25 g |
| Ballaststoffe | 8,71 g | 2,61 g |
| Salz | 0,02 g | 0,01 g |
Abhängig von erntebedingten Schwankungen.
Nettofüllmenge: ℮ 30 g
Süßkartoffeln mit Mandeln
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion zubereitet: 263 g |
|---|---|---|
| Energie kJ | 1.505 kJ | 948 kJ |
| Energie kcal | 357 kcal | 225 kcal |
| Fett | 7,63 g | 4,80 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,96 g | 0,60 g |
| Kohlenhydrate | 59,57 g | 37,53 g |
| davon Zucker | 13,88 g | 8,75 g |
| Eiweiß | 7,29 g | 4,59 g |
| Ballaststoffe | 9,98 g | 6,29 g |
| Salz | 5,25 g | 3,31 g |
Abhängig von erntebedingten Schwankungen.
Nettofüllmenge: ℮ 63 g
Tomatensuppe
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion zubereitet: 290 g |
|---|---|---|
| Energie kJ | 1.169 kJ | 585 kJ |
| Energie kcal | 273 kcal | 137 kcal |
| Fett | 3,14 g | 1,57 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,03 g | 0,02 g |
| Kohlenhydrate | 42,79 g | 21,40 g |
| davon Zucker | 31,81 g | 15,91 g |
| Eiweiß | 14,85 g | 7,43 g |
| Ballaststoffe | 0,46 g | 0,23 g |
| Salz | 3,21 g | 1,60 g |
Abhängig von erntebedingten Schwankungen.
Nettofüllmenge: ℮ 50 g
Himbeer Dinkel
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion zubereitet: 100 g |
|---|---|---|
| Energie kJ | 1.561 kJ | 468 kJ |
| Energie kcal | 372 kcal | 112 kcal |
| Fett | 13,00 g | 3,90 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,10 g | 0,63 g |
| Kohlenhydrate | 45,48 g | 13,64 g |
| davon Zucker | 15,35 g | 4,60 g |
| Eiweiß | 10,87 g | 3,26 g |
| Ballaststoffe | 17,97 g | 5,39 g |
| Salz | 0,66 g | 0,20 g |
Abhängig von erntebedingten Schwankungen.
Nettofüllmenge: ℮ 30 g
Couscous Bolognese
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion zubereitet: 150 g |
|---|---|---|
| Energie kJ | 1.432 kJ | 716 kJ |
| Energie kcal | 339 kcal | 170 kcal |
| Fett | 3,49 g | 1,74 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,65 g | 0,33 g |
| Kohlenhydrate | 53,28 g | 26,64 g |
| davon Zucker | 9,69 g | 4,85 g |
| Eiweiß | 17,81 g | 8,90 g |
| Ballaststoffe | 6,97 g | 3,48 g |
| Salz | 2,64 g | 1,32 g |
Abhängig von erntebedingten Schwankungen.
Nettofüllmenge: ℮ 50 g
Kürbissuppe
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion zubereitet: 300 g |
|---|---|---|
| Energie kJ | 1.448 kJ | 724 kJ |
| Energie kcal | 345 kcal | 173 kcal |
| Fett | 3,90 g | 1,95 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,58 g | 0,29 g |
| Kohlenhydrate | 62,45 g | 31,22 g |
| davon Zucker | 18,57 g | 9,29 g |
| Eiweiß | 9,74 g | 4,87 g |
| Ballaststoffe | 10,67 g | 5,33 g |
| Salz | 4,92 g | 2,46 g |
Abhängig von erntebedingten Schwankungen.
Nettofüllmenge: ℮ 50 g
Frucht Kick
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion zubereitet: 80 g |
|---|---|---|
| Energie kJ | 1.966 kJ | 590 kJ |
| Energie kcal | 471 kcal | 141 kcal |
| Fett | 25,10 g | 7,53 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,96 g | 1,19 g |
| Kohlenhydrate | 36,11 g | 10,83 g |
| davon Zucker | 14,20 g | 4,26 g |
| Eiweiß | 19,81 g | 5,94 g |
| Ballaststoffe | 8,94 g | 2,68 g |
| Salz | 0,03 g | 0,01 g |
Abhängig von erntebedingten Schwankungen.
Nettofüllmenge: ℮ 30 g
Rote Linsen Dal
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion zubereitet: 250 g |
|---|---|---|
| Energie kJ | 1.266 kJ | 949,5 kJ |
| Energie kcal | 300 kcal | 225 kcal |
| Fett | 2,15 g | 1,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,31 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 44,1 g | 33,1 g |
| davon Zucker | 11,9 g | 8,9 g |
| Eiweiß | 12,7 g | 9,5 g |
| Ballaststoffe | 18,1 g | 13,6 g |
| Salz | 2,7 g | 2,0 g |
Abhängig von erntebedingten Schwankungen.
Nettofüllmenge: ℮ 75 g
Champignon Cremesuppe
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion zubereitet: 250 g |
|---|---|---|
| Energie kJ | 1.578 kJ | 789 kJ |
| Energie kcal | 376 kcal | 188 kcal |
| Fett | 13,70 g | 6,85 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,14 g | 1,07 g |
| Kohlenhydrate | 33,99 g | 17,00 g |
| davon Zucker | 6,34 g | 3,17 g |
| Eiweiß | 24,40 g | 12,20 g |
| Ballaststoffe | 12,26 g | 6,13 g |
| Salz | 2,64 g | 1,32 g |
Abhängig von erntebedingten Schwankungen.
Nettofüllmenge: ℮ 50 g
Yacon Crunch
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion zubereitet: 80 g |
|---|---|---|
| Energie kJ | 1.784 kJ | 535 kJ |
| Energie kcal | 427 kcal | 128 kcal |
| Fett | 18,43 g | 5,53 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,66 g | 1,10 g |
| Kohlenhydrate | 43,46 g | 13,04 g |
| davon Zucker | 17,80 g | 5,34 g |
| Eiweiß | 14,19 g | 4,26 g |
| Ballaststoffe | 13,44 g | 4,03 g |
| Salz | 0,05 g | 0,01 g |
Abhängig von erntebedingten Schwankungen.
Nettofüllmenge: ℮ 30 g
Linsen mit Ananas
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion zubereitet: 340 g |
|---|---|---|
| Energie kJ | 1.273 kJ | 1.145 kJ |
| Energie kcal | 302 kcal | 272 kcal |
| Fett | 1,60 g | 1,44 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,23 g | 0,21 g |
| Kohlenhydrate | 45,66 g | 41,10 g |
| davon Zucker | 11,96 g | 10,77 g |
| Eiweiß | 18,29 g | 16,46 g |
| Ballaststoffe | 13,27 g | 11,95 g |
| Salz | 2,80 g | 2,52 g |
Abhängig von erntebedingten Schwankungen.
Nettofüllmenge: ℮ 90 g
Karottensuppe
| Durchschnittliche Nährwerte | pro 100 g | pro Portion zubereitet: 300 g |
|---|---|---|
| Energie kJ | 1.427 kJ | 714 kJ |
| Energie kcal | 339 kcal | 170 kcal |
| Fett | 2,93 g | 1,46 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,51 g | 0,25 g |
| Kohlenhydrate | 62,99 g | 31,49 g |
| davon Zucker | 19,92 g | 9,96 g |
| Eiweiß | 8,41 g | 4,20 g |
| Ballaststoffe | 3,67 g | 1,84 g |
| Salz | 3,76 g | 1,88 g |
Abhängig von erntebedingten Schwankungen.
Nettofüllmenge: ℮ 50 g
Erfahrungen und Bewertungen zu 5 Tage Fastenbox - Variation I 15 St
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