Alphatier Creatin Monohydrat Pulver 500 g

Ohne unerwünschte Zusätze

Das Alphatier CREATIN Pulver enthält hochdosiertes Creatin-Monohydrat. Kreatin wird im Rahmen der Muskelkontraktion als Bestandteil von Kreatinphosphat zur Gewinnung von ATP benötigt. Es gehört somit zu den beliebtesten Nahrungsergänzungsmitteln im Sportbereich.

• Kreatin-Monohydrat mit hoher Löslichkeit
• geschmacksneutral – auch als Beimischung in Eiweißshakes möglich
• frei von Zucker/Kohlenhydraten, Fett und Salz
• optimale Resorption bzw. Aufnahme – ohne Zusatzstoffe
• vegan (ohne Laktose, Milcheiweiß, Gelatine oder andere tierische Inhaltsstoffe)

Beachte: Das Produkt ist für Erwachsene bestimmt, die einer intensiven körperlichen Betätigung nachgehen. 

Was ist Kreatin?

Kreatin (auch Creatin) leitet sich von dem griechischen Wort für Fleisch („kreas“) ab. Es ist eine körpereigene Substanz, die mit Hilfe der drei Aminosäuren Glycin, Methionin sowie Arginin gebildet wird. In unserem Körper wird Kreatin hauptsächlich in der Muskulatur gespeichert.

Das macht es besonders für Sportler interessant. Denn Kreatin ist von besonderer Bedeutung für die Muskelkontraktion. Es erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung (bei einer täglichen Einnahme von 3 g Creatin).

Höchste Qualität und Reinheit

Wir verwenden Creatin-Monohydrat. Diese Creatin-Form kann leicht vom Körper aufgenommen werden, ist stabil und wirksam. Um eine optimale Wirkung zu erzielen, sollten täglich 3,5 g Pulver mit ausreichend Flüssigkeit eingenommen werden; idealerweise vor oder sofort nach dem Training. An trainingsfreien Tagen reicht eine Portion auf nüchternen Magen. Eine Ladephase ist mit nutri+ Creatin nicht notwendig, ebenso gilt eine Dauersupplementation heutzutage als absolut unbedenklich. Pausen sind somit nicht nötig. Wichtig ist nur, dass die Einnahme nicht vergessen wird, um die Creatin-Speicher maximal zu füllen.