Ashwagandha BIO Pulver 500 g

Ashwagandha Kapseln und Pulver – traditionelle ayurvedische Unterstützung für innere Balance

Ashwagandha, auch Winterkirsche oder Schlafbeere genannt, gehört im Ayurveda zu den stärksten Verjüngungsmitteln (Rasayanas). Die Pflanze ist dafür bekannt, Körper und Geist zu nähren, die Emotionen ins Gleichgewicht zu bringen und Ruhe sowie geistige Klarheit zu fördern. In der traditionellen Anwendung wird Ashwagandha eingesetzt, um Stress zu reduzieren, guten Schlaf zu unterstützen und innere Ausgeglichenheit zu fördern.

Traditionelle Eigenschaften und Anwendungsgebiete

Im Ayurveda wird Ashwagandha geschätzt, weil es die Doshas Vata und Kapha ausgleichen kann. Ihm werden energetisierende, ausgleichende und aphrodisierende Eigenschaften zugeschrieben. Ashwagandha wird traditionell bei Unruhe und Durchschlafstörungen empfohlen und kann Menschen unterstützen, die viel Stress und hohe Belastungen im Alltag haben. Zudem gilt es in Indien als Aphrodisiakum und wird dort unter anderem bei Potenzstörungen und vorzeitigem Samenerguss verwendet.

Unterstützung für Kraft, Ausdauer und Regeneration

Ashwagandha wird mit einer ausgleichenden Wirkung auf die Hormonproduktion in Verbindung gebracht und kann so den Organismus ganzheitlich unterstützen. Es werden entzündungshemmende und antioxidative Eigenschaften beschrieben, die zum Schutz der Zellen beitragen können. Außerdem werden eine Verbesserung von Kraft und Ausdauer sowie Unterstützung bei Schwächen der Muskulatur, der Knochen und des Gewebes genannt. Für Bodybuilder und sportlich aktive Menschen gilt Ashwagandha als Geheimtipp, da es den Aufbau von Muskelmasse unterstützen kann.

Anwendung und Einnahmeempfehlung

Als Kapseln wird empfohlen, 3-mal täglich 1–2 Kapseln mit Wasser etwa 1 Stunde vor oder nach den Mahlzeiten einzunehmen. Das Pulver kann 1–2-mal am Tag verwendet werden, indem jeweils 1 Teelöffel in etwas warmes Wasser eingerührt und getrunken wird. Wenden Sie das Produkt regelmäßig und gemäß der Empfehlung an, um die traditionelle ayurvedische Unterstützung optimal zu nutzen.

Wichtige Hinweise

Beachten Sie die empfohlene Tagesverzehrmenge und überschreiten Sie diese nicht. Ashwagandha ist ein traditionelles ayurvedisches Produkt mit den oben beschriebenen Eigenschaften; individuelle Reaktionen können jedoch unterschiedlich ausfallen. Wenn Sie unsicher sind, ob das Produkt für Sie geeignet ist, wenden Sie sich vor der Einnahme an Ihre Arztpraxis oder Ihre Apotheke. Bei Unverträglichkeiten gegenüber einem der enthaltenen Bestandteile sollte das Produkt nicht eingenommen werden.

Zutaten

Enthält Ashwagandha (Withania somnifera), Gummi Arabicum, Stärke. Ohne Sodium, Hefe, Gluten, Zucker, künstliche Farbstoffe und Aromen.

• Traditionelles ayurvedisches Rasayana zur Unterstützung von Ruhe, Ausgleich und innerer Balance
• Kann Stress reduzieren, guten Schlaf fördern und Kraft sowie Ausdauer unterstützen
• Geeignet bei hoher körperlicher und mentaler Belastung sowie zur Unterstützung von Muskulatur, Knochen und Gewebe
• In praktischer Kapselform und als Pulver zur Einnahme mit warmem Wasser erhältlich