Abbildung ähnlich
- Aromatische Mischung aus Bio-Couscous, mediterranen Kräutern & Cranberries – perfekt für Salate, Beilagen & gesunde Ayurveda-Küche.
Classic Ayurveda Bio Couscous Mediterran Vegan 240 g 240 g
5,
49 €Sofort verfügbar
- Aromatische Mischung aus Bio-Couscous, mediterranen Kräutern & Cranberries – perfekt für Salate, Beilagen & gesunde Ayurveda-Küche.
Produktinformationen
Classic Ayurveda Bio Couscous Mediterran Vegan 240 g
Ayurvedischer Couscous Mediterran in Bio-Qualität ist ein vollwertiger Vollkorn-Hartweizengrieß mit mildem, feinem Geschmack. Er eignet sich hervorragend als Beilage, Füllung oder für frische, kreative Salate.
Durch die Kombination aus mediterranen Kräutern und der natürlichen Süße von Cranberries entsteht eine harmonische Mischung, die Gemüsegerichten und Salaten eine besondere Note verleiht. Dieses vielseitige Gericht bringt mediterranes Flair in die Küche – perfekt für eine schnelle und gesunde Zubereitung.
Zubereitung:
- ? 80 g Couscous Mischung in einen Topf geben.
- ? 150 ml kochendes Wasser dazugeben, aufkochen lassen und den Deckel auflegen.
- ? Bei geringer Hitze 10 Minuten ziehen lassen, gelegentlich umrühren.
- ? Nach Belieben Öl oder Ghee hinzufügen.
- ? Mit Salz abschmecken.
Zutaten:
Couscous* (75 %), Berberitzen*, Cranberries* (5 %), Olivenöl*, Steinsalz, Tomatenflocken*, Thymian*, Paprikaflocken*, Fenchel*, Pfefferminze* (7 %), Majoran*, Asafoetida*, Rosmarin*, Basilikum*, Oregano*, Kala Namak (Schwarzsalz), Tulsi* (Indischer Basilikum), Chili*, Granatapfelflocken*, Pippali* (Langer Pfeffer).
* aus kontrolliert biologischem Anbau
Nährwerte pro 100 g:
| Nährwert | Menge |
|---|---|
| Brennwert | 1673 kJ / 400 kcal |
| Fett | 10 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 59 g |
| davon Zucker | 5 g |
| Ballaststoffe | 6 g |
| Eiweiß | 13 g |
| Salz | 0,09 g |
Bio-Zertifizierung:
DE-ÖKO-006 | A · B · CERT
Rezept-Idee: Mediterraner Couscous-Salat
Dieser erfrischende Couscous-Salat eignet sich ideal als leichte Mahlzeit oder Beilage.
Zutaten:
- ? 150 g zubereiteter Bio-Couscous Mediterran
- ? 1/2 Gurke (gewürfelt)
- ? 10 Cherrytomaten (halbiert)
- ? 50 g Feta oder veganer Käse
- ? 2 EL Olivenöl
- ? 1 EL Zitronensaft
- ? Salz & Pfeffer nach Geschmack
- ? Frische Kräuter (Minze oder Petersilie)
Zubereitung:
- Den zubereiteten Couscous mit Olivenöl und Zitronensaft vermengen.
- Gurke, Cherrytomaten und Feta hinzufügen.
- Mit Salz, Pfeffer und Kräutern abschmecken.
- Gut vermengen und vor dem Servieren kurz durchziehen lassen.
Guten Appetit! ??
Erfahrungen und Bewertungen zu Classic Ayurveda Bio Couscous Mediterran Vegan 240 g 240 g
Die Produktbewertungen beinhalten die persönlichen Erfahrungen unserer Kunden. Sie sind kein Ersatz für die individuelle Beratung durch einen Arzt oder Apotheker. Bei länger anhaltenden oder wiederkehrenden Beschwerden suchen Sie bitte stets einen Arzt auf.
Alle veröffentlichten Bewertungen haben an einem Gewinnspiel teilgenommen. Wir überprüfen nicht, ob die Bewertenden die Produkte tatsächlich gekauft und/oder genutzt haben.