Elanee Gleitgel 50 ml

ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen Phase I aktiv

Die ELANEE Beckenboden-Trainingshilfen Phase I aktiv unterstützen Sie dabei, eine geschwächte Beckenbodenmuskulatur wieder bewusst wahrzunehmen, gezielt anzuspannen und schrittweise zu kräftigen. Das Set besteht aus vier tamponförmigen Konen mit unterschiedlichem Gewicht, die nach dem Biofeedback-Prinzip wirken: Rutscht der Kegel nach unten, wissen Sie, dass die Muskulatur noch nicht ausreichend angespannt ist, bleibt er oben, wird der Beckenboden aktiv gehalten. So bauen Sie Ihren Beckenboden systematisch auf und fördern gleichzeitig die Kontrolle über Blase und Darm. Ein regelmäßiges Training kann außerdem das sexuelle Empfinden positiv beeinflussen.

Anwendungsgebiete und Nutzen

Die Trainingshilfen sind besonders geeignet bei Anzeichen einer Beckenbodenschwäche, etwa nach Schwangerschaft und Geburt oder in den Wechseljahren. Durch das Training wird der Beckenboden als Kraftzentrum der Körpermitte gestärkt, was eine aufrechte Haltung unterstützt und die Beckenorgane besser stützt. Eine gesunde, gut durchblutete Beckenbodenmuskulatur hilft, unkontrollierten Urin- oder Stuhlverlust bei Belastungen wie Husten, Lachen oder Springen vorzubeugen. Das Produkt ist als Medizinprodukt in Deutschland hergestellt und kann von der Arztpraxis verordnet werden.

Anwendung

Die Konen werden wie ein Tampon vaginal eingeführt und jeweils entsprechend Ihrem Trainingsstand ausgewählt. Beginnen Sie mit dem leichtesten Kegel und steigern Sie das Gewicht, sobald Sie diesen problemlos halten können. Empfohlen wird ein Training von 2 x 10 Minuten täglich, das sich gut in den Alltag integrieren lässt. Das beiliegende Übungsheft gibt Ihnen detaillierte Trainingsanweisungen und unterstützt Sie beim schrittweisen Aufbau vom ersten Wahrnehmen der Beckenbodenmuskulatur bis zur aktiven Kontrolle und Kräftigung.

Reinigung und Pflege

Die glatte Oberfläche der Beckenboden-Trainingshilfen ermöglicht eine leichte Reinigung nach der Anwendung. Reinigen Sie die Konen nach jeder Benutzung sorgfältig, um die Hygiene im Intimbereich zu unterstützen. Achten Sie zusätzlich auf eine schonende Intimpflege und vermeiden Sie übertriebene oder aggressive Reinigungsmittel, um das natürliche Scheidenmilieu nicht zu stören.

Warnhinweise

Verwenden Sie die Beckenboden-Trainingshilfen Phase I aktiv nur vaginal und ausschließlich bei unverletzter Schleimhaut. Bei Schmerzen, ungewöhnlichem Ausfluss, anhaltendem Brennen oder Juckreiz im Intimbereich sollten Sie das Training unterbrechen. Bei Anzeichen von Infektionen (z.B. auffällig riechender Ausfluss, starkes Brennen, Fieber) oder bei Unsicherheit zur Eignung des Trainings, insbesondere in der Schwangerschaft oder nach Operationen, wenden Sie sich an Ihre Arztpraxis oder Ihre Apotheke. Beachten Sie außerdem die Hinweise im beiliegenden Übungsheft und überschreiten Sie die empfohlene Trainingsdauer nicht.

• Set aus 4 tamponförmigen Konen mit unterschiedlichem Gewicht für ein stufenweises Beckenbodentraining
• Fördert Wahrnehmung, Aufbau und aktive Kontrolle einer geschwächten Beckenbodenmuskulatur nach dem Biofeedback-Prinzip
• Nur 2 x 10 Minuten Training täglich, inklusive Übungsheft mit detaillierten Anleitungen
• In Deutschland hergestelltes, verordnungsfähiges Medizinprodukt mit glatter, leicht zu reinigender Oberfläche