EMS Gürtel eaglefit - Größe S 1 St

Mögliche positive Effekte des EMS-Trainings

• Verringerung des Taillen- und Bauchumfangs
• Abnahme von Körperfett
• Steigerung der Ausdauer- und Leistungs­fähigkeit
• Reduzierung von Rückenbeschwerden möglich
• Verbesserung der Ausdauer bei Rücken­belastung in Alltagssituationen

Schnellstart für deinen eaglefit EMS BELT 2.0

1. BELT 2.0 Box aufladen, bis die LED grün leuchtet
2. eagle fit EMS System App im Appstore herunterladen
3. BELT 2.0 umlegen – Elektroden gegebenenfalls anfeuchten, bei extrem trockener Haut oder starker Körperbehaarung die Elektroden etwas anfeuchten oder Elektroden-Spray verwenden
4. BELT 2.0 Box einschalten (2 Sek. den Knopf gedrückt halten, bis die LED leuchtet), am BELT befestigen, App starten
5. Gegebenenfalls einen neuen Profil-Name für das Training vergeben
6. Bluetooth-Verbindung zur BELT 2.0 Box herstellen (rechts oben auf „Bluetooth“ klicken, dann „Suchen“, dann bei “eaglefit_Belt2.0_xxx” „Verbinden“ anklicken)
7. Trainingsprogramm auf der rechten Seite auswählen
8. Intensität der Impulse mit den Pfeiltasten höher und geringer einstellen
9. Training starten, nach 20 Minuten beenden
10. Einstellungen speichern, indem du die App mit dem Pfeil links oben verlässt
11. Achten darauf, vor, während und nach dem Training ausreichend Wasser zu trinken, mindestens 1/2 Liter mehr als üblich
12. Mind. 48 Stunden zwischen den Trainings einhalten (die ersten 10 Wochen max. 1 Training pro Woche)

Das Training/Übungen

Generell gilt: Bei Unwohlsein muss das Training sofort abgebrochen und ggf. ein Arzt konsultiert werden. Führe niemals ein Training durch, wenn du dich nicht wohlfühlst oder krank bist.

Auch bei Problemen oder Störungen des eaglefit EMS BELT 2.0 muss das Training abgebrochen werden. Nimm bei technischen Störungen Kontakt mit dem Hersteller auf.

1. Anlegen des EMS BELT 2.0

Entferne vor jedem Training Cremes oder Öle von deiner Haut, damit der EMS BELT 2.0 optimal arbeiten kann.

Befeuchte die Elektroden gegebenenfalls gleichmäßig, um punktuelle Spannungsspitzen auf deiner Haut zu vermeiden.

Lege den eaglefit EMS BELT 2.0 so um deine Taille, dass die Elektroden auf deinem Bauch oder deinem unteren Rücken liegen .

Schließe anschließend den Klettverschluss.

Achte darauf, dass der eaglefit EMS BELT 2.0 eng genug anliegt, dich aber nicht einschnürt.

2. Training/Übungen

Generell kannst du mit dem eaglefit EMS BELT 2.0 bei trockenem Wetter alle Bewegungen und Workouts sowohl indoor als auch outdoor durchführen. Deiner Fantasie sind dabei keine Grenzen gesetzt. Ob beim Sport, im Auto oder Büro, der BELT 2.0 kann in jeder Alltagssituation verwendet werden. Lediglich Nässe (z. B. Regen) ist mit dem BELT 2.0 zu vermeiden.

Am Anfang des Trainings fühlst du ein leichtes Kribbeln. Steigere die Intensität bis deine Muskeln kontrahieren.

Die Intensität wird automatisch durch die App in Wellen gesteigert.

Sicherheitshinweise

Bestimmungsgemäße Verwendung

Der eaglefit EMS BELT 2.0 ist ein Trainingssystem, das auf der hocheffizienten Elek­tromuskelstimulation (EMS) basiert und für die private Nutzung entwickelt wurde. Durch die Kombination der Box und der eaglefit EMS SYSTEM App kannst du durch einfaches Umschnallen des BELT 2.0 jederzeit zu Hause, im Büro oder unterwegs ein EMS-Training durchführen. Benutze den EMS BELT 2.0 nicht gleichzeitig mit anderen Geräten, die elektrische Impulse an deinen Körper weitergeben (z. B. TENS – Geräte).

Der eaglefit EMS BELT 2.0 ist ausschließlich ein Trainings- und Fitnessgerät, kein medizinisches Produkt.

Sicherheitshinweis:

Personen, die Herzprobleme oder andere Erkrankungen des Herzkreislaufsystems, elektrische Implantate, Stoffwechselerkrankungen (z. B. Diabetes Typ I oder II, Erkrankungen der Schilddrüse, Leber oder Nieren), Krebs, eine Bauchwand- oder Leistenhernie haben, schwanger sind oder sich in chemotherapeutischer Behandlung befinden, dürfen dieses Training NICHT durchführen! Wir empfehlen das EMS-Training erst ab einem Alter von 18 Jahren durchzuführen.

Hier finden Sie unser Sicherheitsdatenblatt zum Produkt: zum Sicherheitsdatenblatt

Sachlich missbräuchliche Verwendung

Lies dir die Bedienungsanleitung und alle Informationen und Hinweise aufmerksam durch, um Personen- und Sachschäden auszuschließen und gefährliche Situationen zu vermeiden. Falls du die Hinweise und die Angaben zur sachgemäßen Handhabung nicht befolgst, übernimmt die eaglefit GmbH für daraus resultierende Personen- oder Sachschäden keine Haftung. Außerdem erlischt in solchen Fällen die Gewährleistung/Garantie.

Bitte prüfe deinen eaglefit EMS BELT 2.0 vor dem Gebrauch immer auf Beschädigungen und nimm Kontakt zum Hersteller bzw. zu deinem Händler auf, wenn du etwas Auffälliges feststellst.

Das Training mit dem eaglefit EMS BELT 2.0 darf nur in trockener Umgebung durchgeführt werden. Vermeide Umgebungen, die eine sehr hohe Luftfeuchtigkeit aufweisen und in denen du in Kontakt mit Wasser geraten könntest (z. B. im Regen, in der Nähe von Badewannen etc.).

Jegliche Haftung wird bei Nichtbeachtung der Sicherheitshinweise ausgeschlossen! Die Benutzung des eaglefit EMS BELT 2.0 erfolgt auf eigene Gefahr. Halte den eaglefit EMS BELT 2.0 von Kindern fern, um eventuellen Gefahren vorzubeugen.

Risiken und Kontraindikationen

Obwohl bisher noch nie während eines Trainings mit einem eaglefit EMS BELT 2.0 Herzrhythmusstörungen vorgekommen sind, muss laut Gesetzgebung vor einem bestehenden Restrisiko gewarnt werden. Im Falle einer bestehenden Herzrhythmusstörung ist von einem Training mit dem EMS BELT 2.0 abzu­raten, da sonst Lebensgefahr bestehen kann.

Absolute Kontraindikationen

• Akute Erkrankungen, bakterielle Infektionen oder entzündliche Prozesse
• Kürzlich durchgeführte Operationen (< 2 Monate)
• Arteriosklerose, arterielle Durchblutungsstörungen
• Stents oder Bypässe, die weniger als 6 Monate aktiv sind
• Unbehandelter Bluthochdruck
• Diabetes mellitus
• Schwangerschaft
• Elektrische Implantate, z. B. Herzschrittmacher
• Tumor- oder Krebserkrankungen
• Blutungsstörungen, Blutungsneigungen (Hämophilie)
• Neuronale Erkrankungen, Epilepsie oder Multiple Sklerose
• Bauchwand- oder Leistenhernien
• Herzrhythmusstörungen

Relative Kontraindikationen

• Akute Rückenbeschwerden ohne Diagnose
• Akute Neuralgien, Bandscheibenvorfälle
• Implantat (Prothesen)
• Erkrankungen der inneren Organe (insbes. Nieren)
• Kardiovaskuläre Erkrankungen
• Epilepsie (mehr als 12 Monate anfallsfrei)
• Bewegungskinetosen
• Größere Flüssigkeitsansammlungen im Körper, Ödeme
• Offene Hautverletzungen, Wunden, Ekzeme, Verbrennungen
• Varikosis, Krampfadern
• Akuter Einfluss von Alkohol, Drogen, Rauschmitteln
• Einnahme von Impfstoffen

Bei Vorliegen einer absoluten oder mehrerer relativer Kontraindikationen darf der eaglefit EMS BELT 2.0 nicht verwendet werden. Sollte trotz bestehender Kontraindikationen ein Training durchgeführt werden, kann dies von einfachen Verletzungen bis hin zum Tod führen. Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass kein Training durchgeführt werden darf, falls eine der genannten Kontraindikationen vorliegt.

Im Zweifelsfall sprich vor der Benutzung mit deinem Arzt, ob ein EMS-Training für dich möglich ist.

Elektrische Gefahren

Sofern du an einer der Komponenten Beschädigungen vorfindest, darfst du den eaglefit EMS BELT 2.0 nicht verwenden. Damit keine Beschädigungen an Material oder Kabeln entstehen, solltest du außerordentlich sorgfältig damit umgehen. Das bedeutet:

• Verwende den eaglefit EMS BELT 2.0 niemals in nasser Umgebung
• Klemme oder knicke die Kabel nicht und stelle keine schweren Gegenstände darauf ab
• Entferne vor dem Training alle Piercings oder ähnliches im Trainingsbereich

Beschädigungen müssen an den Hersteller gemeldet werden. Dieser entscheidet dann über das weitere Vorgehen.