Flohsamen Indisch Bio 500 g

Bio Indische Flohsamen mit Quellstoffen für die ausgewogene Ernährung

Indische Flohsamen (Plantago ovata) sind ein ballaststoffreiches Lebensmittel aus kontrolliert biologischem Anbau. Die Samen besitzen ausgeprägte Quellstoffe und eignen sich zur Unterstützung einer ausgewogenen Ernährung. Dank ihrer wasserbindenden und aufquellenden Eigenschaft können sie das Volumen des Speisebreis erhöhen und so einen positiven Effekt auf die Darmflora haben. Sie lassen sich sowohl als sättigendes Getränk als auch als Zutat in verschiedenen Speisen verwenden.

Indische Flohsamen bio richtig verzehren

2-3 mal täglich 5 g, entsprechend etwa einem gehäuften Teelöffel, in ca. 200 ml Flüssigkeit geben und etwa 20 Minuten quellen lassen. Danach können die gequollenen Indischen Flohsamen pur getrunken oder in Müsli, Quark, Joghurt oder Süßspeisen eingerührt werden. Anschließend zusätzlich 1-2 Gläser Flüssigkeit trinken.

Hinweise zu Indischen Flohsamen bio

Beim Verzehr von ballaststoffreichen Lebensmitteln wie Flohsamen ist auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu achten, damit die Quellstoffe optimal wirken können. Das Produkt trocken und vor Wärme geschützt lagern. Bei Unsicherheiten zur Verwendung an eine Arztpraxis oder Apotheke wenden.

• Natürlich ballaststoffreiches Lebensmittel mit Quellwirkung
• Vegan sowie laktose- und glutenfrei
• 2-3 x täglich 5 g in 200 ml Flüssigkeit einrühren und etwa 20 Minuten quellen lassen
• Ausreichend nachtrinken sowie trocken und vor Wärme geschützt aufbewahren