L-carnitin Pulver 100 g

Über L-Carnitin Tartrat Pulver

Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise. L-Carnitin ist ein vitaminähnlicher Stoff, der mithilfe von Vitamin C, B6, B12, Niacin, Folsäure, Eisen und bestimmter Enzyme im Körper synthetisiert wird. Falls diese Komponenten fehlen, kann die Synthese gestört werden.

Aufnahmequellen

L-Carnitin kann ebenfalls über die Nahrung aufgenommen werden. Insbesondere die Aminosäuren Methionin und Lysin tragen zur Bildung dieser Eiweißverbindung bei, die als L-Carnitin bekannt ist. Der menschliche Organismus produziert L-Carnitin hauptsächlich in der Leber, zusätzlich, in kleineren Mengen, auch in den Nieren sowie im Gehirn. Die vollständige Synthesefähigkeit wird erst nach dem 15. Lebensjahr erlangt.

Bedarf bei Aktivität

Bei angestiegener körperlicher Aktivität kann der Bedarf an L-Carnitin zunehmen. Die eigene Produktion deckt ungefähr 10 % des Bedarfs. Es kann erforderlich sein, L-Carnitin zusätzlich über Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel zu sich zu nehmen, besonders wenn die körpereigene Herstellung an ihre Grenzen gelangt.

Empfohlene Einnahme

Ungefähr 1 g Carnipure Tartrat Pulver (ca. eine Teelöffelspitze) in Speisen oder Getränke mischen oder direkt konsumieren. Nicht zum Kochen geeignet. Die empfohlene Höchstmenge sollte nicht überschritten werden.

• Nettofüllmenge: 100 g Pulver