L-carnosin 500 mg Kapseln 60 St

Carnosin: Eine Einführung

Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie einen gesunden Lebensstil. Carnosin, entdeckt und isoliert um 1900 in Russland, hat eine bemerkenswerte Geschichte. In den 1950er Jahren begann es als Nahrungsergänzungsmittel für Sportler an Bedeutung zu gewinnen, während es in westlichen Ländern erst ab den 2000er Jahren in der Sporternährung Anerkennung fand.

Biochemische Eigenschaften von Carnosin

Als Dipeptid gehört Carnosin zu den chemischen Verbindungen, die aus zwei Aminosäuren, nämlich ß-Alanin und L-Histidin, bestehen. Diese können durch Hydrolyse wieder in ihre einzelnen Aminosäuren zerlegt werden.

Vorkommen und Resorption

Carnosin findet sich beim Menschen in hohen Konzentrationen in Gehirn und Muskeln. Hauptsächlich in Fleisch vorzufinden, wird es vor allem im Dünndarm aufgenommen. Eine übliche Empfehlung ist die Kombination von Carnosin mit Zink.

• Nährwerte: L-Carnosin: 1500 mg pro 3 Kapseln
• Verzehrsempfehlung: Täglich 3-mal 1 Kapsel mit ausreichend Wasser einnehmen, idealerweise vor den Mahlzeiten.
• Hinweis: Überschreiten Sie nicht die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge.
• Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und vor Licht geschützt lagern; bitte außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
• Nettofüllmenge: 60 Kapseln