Melatonin 3 Mg Ruhe Junek Kapseln 60 St

Melatonin-Kapseln zur Unterstützung des natürlichen Schlafrhythmus

Melatonin 3 mg Ruhe Junek Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung des Schlaf-Wach-Rhythmus. Jede Kapsel liefert 3 mg Melatonin und 20 mg Passionsblumenkraut-Extrakt. Melatonin ist eine körpereigene Substanz, deren Bildung in der Dunkelheit ansteigt und den Körper auf die Nacht einstimmt. Die Einnahme kurz vor dem Schlafengehen kann dazu beitragen, die Einschlafzeit zu verkürzen. Bereits 1 mg Melatonin unmittelbar vor dem Zubettgehen kann diesen Effekt unterstützen. Zusätzlich kann Melatonin das subjektive Empfinden von Jetlag lindern, etwa nach Langstreckenflügen mit Zeitverschiebung. So eignen sich die Kapseln sowohl für den Alltag als auch für Reisen mit Zeitzonenwechsel. Die Anwendung ist unkompliziert und erfolgt oral mit etwas Flüssigkeit.

Unterstützung bei Schlaf und Jetlag

Erholsamer Schlaf ist eine wichtige Grundlage für Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Bei gestörtem Schlafrhythmus oder Einschlafschwierigkeiten kann Melatonin helfen, schneller in den Schlaf zu finden. Nach Flügen über mehrere Zeitzonen kann Melatonin zudem die Anpassung an den neuen Rhythmus erleichtern und das subjektive Jetlag-Empfinden mindern. Die Kombination mit Passionsblumenkraut-Extrakt ergänzt die Formulierung sinnvoll.

• Melatonin unterstützt die Verkürzung der Einschlafzeit
• Zur Linderung des subjektiven Jetlag-Empfindens geeignet
• 3 mg Melatonin plus 20 mg Passionsblumenkraut-Extrakt pro Kapsel
• Einfache Einnahme für Alltag und Reisen