Melatonin Kapseln 1 Mg 60 St

Melatonin 1 mg: Unterstützung des natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus

Melatonin ist ein körpereigenes Hormon, das am natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus beteiligt ist. Nahrungsergänzungsmittel mit 1 mg Melatonin können helfen, den Einschlafprozess zu unterstützen. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen jedoch keine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.

Natürliche Zutaten als Basis

Jede Kapsel enthält 200 mg L-Tryptophan, eine Aminosäure, die im Körper unter anderem als Vorstufe für Serotonin und Melatonin dient. Weiterhin sind 50 mg Lavendelextrakt enthalten, welcher ätherische Öle liefert und beruhigend wirken kann. 100 µg Vitamin B12 tragen zur normalen Funktion des Nervensystems bei. Die Dosierung von 1 mg Melatonin wird allgemein gut vertragen.

Anwendungshinweise und Lagerung

Es wird empfohlen, täglich eine Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit etwa 30 bis 60 Minuten vor dem Schlafengehen einzunehmen. Bitte überschreiten Sie nicht die angegebene Tagesdosis. Die Kapseln sollten kühl (zwischen 6-25 °C) und lichtgeschützt gelagert werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.