Melatonin Kapseln 90 St

Melatonin Kapseln 90 Stück

Bei Melatonin Kapseln 90 Stück handelt es sich um Kapseln von allcura Naturheilmittel GmbH.

• Natürlicher Inhaltsstoff mit schlaffördernder Wirkung
• Trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen
• Vegan
• Einfache Einnahme - nur 1 Kapsel täglich
• Rezeptfrei in Ihrer Apotheke

Natürliche Hilfe beim Einschlafen
Guter Schlaf spielt eine entscheidende Rolle für Wohlbefinden und Gesundheit. Leider sind hierzulande jedoch viele Menschen von Einschlafproblemen betroffen und finden nur schwer in den erholsamen Nachtschlaf. Häufige Ursache für Schwierigkeiten beim Einschlafen ist, dass die Produktion des Hormons Melatonin – beispielsweise aufgrund von Schichtarbeit, Jetlag bei Fernreisen, Stress oder einem ungesunden Lebensstil – beeinträchtigt ist. Bildet der Körper nicht ausreichend Melatonin, kann der Verzehr von 1 mg Melatonin kurz vor dem Zubettgehen dazu beitragen, die Einschlafzeit zu verkürzen. Allcura Melatonin Kapseln enthalten 1 mg Melatonin. Somit genügt die Einnahme einer Kapsel, um die empfohlene Dosis zu erreichen. Dank der pflanzlichen Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose ist das Nahrungsergänzungsmittel auch für Vegetarier und Veganer geeignet.

Das Schlafhormon Melatonin
Melatonin ist ein Hormon, das in der Zirbeldrüse – einem Teil des Zwischenhirns – bei Dunkelheit aus dem Botenstoff Serotonin gebildet wird. Es steuert den Tag-Nacht-Rhythmus des menschlichen Körpers und wirkt schlaffördernd. Melatonin wird deshalb häufig auch als Schlafhormon bezeichnet.
Künstliches Licht in den Abendstunden, z.B. Bei Nachtschichten, kann die körpereigene Melatonin-Produktion beeinträchtigen. Zudem können Faktoren wie anhaltender Stress den Melatonin-Spiegel senken. Die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels mit dem natürlichen Inhaltsstoff Melatonin am Abend kann dazu beitragen, dass man leichter n den erholsamen Nachtschlaf findet.

PROBLEME BEIM EINSCHLAFEN
In stressigen Phasen, z.B. Bei hoher Arbeitsbelastung oder privaten Sorgen, findet man häufig nur schwer in den Schlaf und wälzt sich oft stundenlang hin und her. Die Folge: Am nächsten Tag fühlt man sich müde und nicht voll leistungsfähig. Die Herausforderungen des Alltags zu bewältigen, fällt doppelt schwer. Häufig greifen Betroffene dann zu Schlaftabletten. Der kurzfristige Verzehr von Melatonin vor dem Zubettgehen kann als Einschlafhilfe dienen und dazu beitragen, den Teufelskreis aus Erschöpfung und Schlafmangel zu durchbrechen.

Melatonin Kapseln 90 Stück – Natürlicher Inhaltsstoff mit schlaffördernder Wirkung

Erwachsene nehmen täglich 1 Melatonin Kapsel (entspricht 1 mg Melatonin) unzerkaut mit einem Glas Wasser vor dem Schlafengehen ein. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie gesunde Lebensweise verwendet werden. Bewahren Sie das Präparat stets außerhalb der Reichweite von Kindern auf.

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