Was bringt Melatonin wirklich?

Melatonin steuert den Tag-Nacht-Rhythmus des Körpers. Ein zu niedriger Spiegel kann mit Schlafstörungen einhergehen, insbesondere mit zunehmendem Alter, wenn die körpereigene Produktion abnimmt. Abends eingenommen, unterstützt Melatonin vor allem die Einschlafphase und wird anschließend rasch über die Leber abgebaut und mit dem Urin ausgeschieden.

Was passiert, wenn man regelmäßig Melatonin nimmt?

Melatonin wird nach der abendlichen Einnahme relativ schnell verstoffwechselt. Die Halbwertszeit beträgt etwa 50 Minuten, sodass die Wirkung überwiegend während der Einschlafphase besteht und sich danach zügig abbaut. Hinweise zu möglichen langfristigen Auswirkungen einer regelmäßigen Einnahme liegen nicht vor.

Abbildung ähnlich

1 mg Melatonin pro Kapsel für die gezielte Abendroutine
Vegane Rezeptur ohne Laktose, Hefe und Gluten
Praktische 60-Kapsel-Packung mit 3 Jahren Haltbarkeit

Melatonin 60 St

Derzeit nicht verfügbar

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PZN

17876104

Darreichungsform

Kapseln

Marke

Melatonin

Hersteller

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Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung dienen. Achten Sie auf eine gesunde Lebensweise. Das Produkt außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.

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Produktinformationen

Melatonin Kapseln – veganes Nahrungsergänzungsmittel für die Abendroutine

Melatonin Kapseln sind ein veganes Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin, das den natürlichen Tag-Nacht-Rhythmus des Körpers unterstützt. Melatonin ist ein Hormon, das in der Zirbeldrüse (Epiphyse) aus Serotonin gebildet wird und eng mit dem Schlaf-Wach-Rhythmus verbunden ist. Mit zunehmendem Alter sinkt die körpereigene Melatoninproduktion, die durchschnittliche Schlafdauer nimmt ab und Schlafprobleme können häufiger auftreten. Erholsamer Schlaf ist wichtig für ein gut funktionierendes Gedächtnis und Lernprozesse, da Melatonin Einfluss auf den Hippocampus und die synaptische Plastizität hat.

Fragen und Antworten zu Melatonin 60 St

Hier beantwortet unser pharmazeutisches Team die häufigsten Fragen zum Produkt.

Erfahrungen und Bewertungen zu Melatonin 60 St

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