Melatonin 60 St

Melatonin Kapseln – Nahrungsergänzung für die Abendroutine

Melatonin Kapseln sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit dem körpereigenen Hormon Melatonin, das den Tag-Nacht-Rhythmus des menschlichen Körpers steuert. Ein zu niedriger Melatoninspiegel kann mit Schlafstörungen einhergehen, insbesondere da mit zunehmendem Alter die Melatoninproduktion abnimmt und Schlafprobleme häufiger auftreten. Erholsamer Schlaf ist wichtig für ein gut funktionierendes Gedächtnis und Lernvermögen, da Bereiche im Gehirn wie der Hippocampus in den Schlaf-Wach-Rhythmus eingebunden sind. Melatonin wird im Körper relativ schnell über die Leber verstoffwechselt, abgebaut und mit dem Urin ausgeschieden, die Halbwertszeit beträgt nur etwa 50 Minuten. Dadurch entfaltet das abends eingenommene Melatonin seine Wirkung vor allem während der Einschlafphase und baut sich anschließend zügig wieder ab. Die Kapseln sind frei von Laktose, Hefe und Gluten und eignen sich als veganes Produkt auch für Menschen mit entsprechenden Ernährungsbedürfnissen.

Anwendung und Einnahme

Verzehren Sie 30 bis 60 Minuten vor dem Zubettgehen 1 Kapsel mit ausreichend Wasser. Die empfohlene Tagesdosis von 1 Kapsel sollte nicht überschritten werden. Eine regelmäßige Einnahme zur gleichen Uhrzeit am Abend kann helfen, den persönlichen Einnahmerhythmus beizubehalten. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.

Füllstoff: mikrokristalline (pflanzlich) Cellulose, Melatonin-Pulver, HPMC-Kapsel. Pro Kapsel und pro Tagesdosis: 1 mg Melatonin. *NRV = Nährstoffbezugswert (Referenzmenge in %) gemäß VO (EU) Nr. 1169/2011.

Wichtige Hinweise

Melatonin Kapseln sollten außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahrt werden. Verwenden Sie das Produkt nicht, wenn Sie auf einen der enthaltenen Bestandteile empfindlich reagieren. Bei Unsicherheiten zur Einnahme oder wenn bereits Erkrankungen vorliegen, wenden Sie sich an Ihre Arztpraxis oder Ihre Apotheke. Beachten Sie außerdem die auf der Verpackung angegebene Haltbarkeit von 3 Jahren und lagern Sie das Produkt trocken und vor Wärme geschützt.

• Nahrungsergänzungsmittel mit 1 mg Melatonin pro Kapsel
• Abendliche Einnahme: 1 Kapsel 30–60 Minuten vor dem Schlafengehen mit Wasser
• Frei von Laktose, Hefe und Gluten – veganes Produkt
• Schneller Abbau von Melatonin im Körper, hauptsächlich wirksam während der Einschlafphase