Puro Kreatin 100 g

Puro Kreatin kombiniert 3000 mg Kreatin-Monohydrat pro Portion mit ausgewählten B Vitaminen, um zentrale Stoffwechselwege zu adressieren, die bei körperlicher und geistiger Belastung besonders beansprucht werden. Kreatin-Monohydrat ist die am besten untersuchte Kreatin-Form und wird in Studien vor allem im Zusammenhang mit hochintensiven, kurzzeitigen Belastungen eingesetzt. Die zugesetzten Vitamine B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacinamid) und B5 (Pantothensäure) wurden gewählt, weil sie als zentrale Cofaktoren im Energiestoffwechsel dienen. Thiamin spielt eine Rolle in der Kohlenhydratverwertung, Riboflavin und Niacinamid sind Bestandteile wichtiger Redox-Systeme, und Pantothensäure ist unter anderem am Aufbau von Coenzym A beteiligt. Damit zielt die Kombination auf Prozesse ab, die sowohl bei muskulärer Beanspruchung als auch bei alltäglichen kognitiven Anforderungen relevant sind. Kreatin-Monohydrat spricht den schnellen Energiespeicher an, während die ausgewählten B Vitamine in biochemischen Reaktionen des Nährstoff- und Energiestoffwechsels verankert sind und so ergänzend wirken. Somit spricht Puro Kreatin die unterschiedlichen Ebenen des Stoffwechsels gleichzeitig an. Für ältere Menschen sowie Personen mit geringer Alltagsenergie ist die Kombination aus Kreatin und ausgewählten B-Vitaminen insbesondere deshalb sinnvoll, weil beide Komponenten grundlegende physiologische Prozesse unterstützen, die auch ohne sportliche Aktivität relevant sind. Mit zunehmendem Alter oder bei niedriger Energiereserve kann die körpereigene Versorgung mit kreatinabhängigen und vitaminabhängigen Stoffwechselbausteinen schwanken. 

Aktiver Inhaltsstoff	1 Teelöffel	NRV*
Kreatin	3000 mg
Vitamin B5	5 mg	83%
Vitamin B3	5 mg	31%
Vitamin B1	2 mg	182%
Vitamin B2	2 mg	143%

*NRV – Nährstoffbezugswert gemäß EU-Verordnung