Rapunzel - Troja Teller-Linsen 500 g

Die Linsen eignen sich für Eintöpfe, Suppen und Aufläufe, als Beilage sowie für Saucen oder Pürees. Die Linsen sind mittelgroß und mehlig kochend. Sie stammen aus europäischem Anbau in Spanien und werden abgepackt im Hause Rapunzel. Lecker!

Zubereitung

1 Tasse Troja Teller-Linsen mit etwa 3 Tassen Wasser 30 Minuten bei geringer Temperatur garen. Erst nach dem Kochen salzen. Müssen nicht vorher eingeweicht werden.

Inhalt

Troja Linsen#.

#aus kontrolliert biologischem Anbau

Nährwerte & Analyseergebnisse bezogen auf 100 g

Energie:

1280 kJ / 304 kcal

Fett:

1,5 g

davon gesättigte Fettsäuren:

0,2 g

Kohlenhydrate:

40,6 g

davon Zucker:

1,1 g

Ballaststoffe:

17,0 g

Eiweiß:

23,4 g

Salz:

0,017 g