Uridin (UMP) + Cholin Komplex Kapseln 90 St

Uridin, Cholin und B-Vitamine in einer Kapsel

Uridinmonophosphat (UMP) ist ein Nukleotid und einer der vier Grundbausteine der RNA. Es steckt in Lebensmitteln wie Tomaten, Brokkoli, Walnüssen und fermentierten Produkten wie Sauerkraut – allerdings in Mengen, die sich über die Ernährung kaum gezielt steuern lassen.

300 mg UMP – und warum wir zwei Zahlen nennen

Pro Kapsel werden 417 mg unseres Uridin-Rohstoffs eingesetzt. Daraus ergeben sich 300 mg echtes Uridin-5'-monophosphat (UMP).

In dieser Kategorie ist es üblich, die Rohstoffmenge als Wirkstoffmenge zu verkaufen. Wer „300 mg UMP" auf ein Etikett schreibt und dabei den Rohstoff meint, landet oft tatsächlich bei nur 215 mg. Wir nennen beide Zahlen: Rohstoff und Wirkstoff. Damit lässt sich unser Produkt gegen jedes andere rechnen, statt Etikettenangaben zu vergleichen, die nicht dasselbe meinen.

Warum Cholin mit ins Produkt gehört

Cholin ist der zweite entscheidende Wirkstoff und mit 200 mg Lipocholine® enthalten. Cholin ist nicht nur eine Vorstufe auf dem Weg zu CDP-Cholin, sondern selbst ein struktureller Baustein: Der Körper baut daraus Phosphatidylcholin, das mengenmäßig wichtigste Phospholipid jeder Zellmembran – auch der Membranen von Nervenzellen.

Drei B-Vitamine in aktiver Form

P5P, L-5-MTHF und Methylcobalamin sind die Formen, die der Körper direkt verwenden kann. Die günstigeren Varianten – Pyridoxin-Hydrochlorid, synthetische Folsäure, Cyanocobalamin – muss der Körper erst umwandeln. Der Aufpreis ist der Grund, warum sie in Kombinationsprodukten selten auftauchen.

Ein Detail, das in dieser Produktgruppe untergeht: Vitamin B6 als Pyridoxin-Hydrochlorid wird häufig in zweistelliger Milligramm-Menge eingesetzt. Die EFSA hat den Höchstwert für Erwachsene auf 12 mg täglich festgelegt. Wir setzen 1,4 mg in der aktiven P5P-Form ein und decken damit 100 % des Nährstoffbezugswerts ab.