Vitamin B2 10 mg GPH Kapseln 30 St

Vitamin B2 10 mg GPH Kapseln

Vitamin B2 (Riboflavin) gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen und kann vom Körper nicht gespeichert werden, weshalb eine regelmäßige Zufuhr über die Ernährung oder durch Nahrungsergänzung wichtig ist. Es spielt eine zentrale Rolle im Energiestoffwechsel und trägt dazu bei, Fette, Eiweiße und Kohlenhydrate optimal zu verwerten – als eine Art „Zündfunken“ für die Zellen. Vitamin B2 unterstützt zudem die normale Funktion des Nervensystems und hilft, Müdigkeit und Ermüdung zu verringern. Es leistet einen Beitrag zur Erhaltung normaler Schleimhäute, normaler Haut sowie normaler roter Blutkörperchen und Sehkraft. Darüber hinaus trägt Vitamin B2 zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei und hilft, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Mangelerscheinungen können sich unter anderem durch rissige, spröde Lippen und spröde Haut äußern, weshalb insbesondere Personen mit einseitiger Ernährung oder ohne Milchprodukte auf eine ausreichende Versorgung achten sollten.

Anwendung und Verzehrempfehlung

Für Erwachsene wird die Einnahme von 1 Kapsel täglich mit ausreichend Flüssigkeit empfohlen. Eine Kapsel enthält 10 mg Vitamin B2, was 714 % des Nährstoffbezugswertes (NRV) entspricht. Die Kapseln eignen sich insbesondere für Menschen, die wenig Vitamin-B2-haltige Lebensmittel wie Milchprodukte, Eier, bestimmte Gemüsesorten oder Fisch zu sich nehmen.

Besondere Hinweise

Vitamin B2 10 mg GPH Kapseln sind glutenfrei, lactosefrei und hefefrei. Ein Mangel an Vitamin B2 kann sich unter anderem auf den Eiweißaufbau auswirken und zeigt sich zum Beispiel durch Probleme im Mundbereich wie rissige, spröde und trockene Lippen oder durch spröde Haut. Auch Vegetarier sowie Personen mit Lactoseintoleranz oder speziellen Diäten sollten auf eine ausreichende Zufuhr achten. Bei Fragen wenden Sie sich an Ihre Arztpraxis oder Ihre Apotheke.

Warnhinweise

Die angegebene empfohlene Verzehrmenge sollte nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bei Unsicherheiten zur Einnahme oder bei anhaltenden Beschwerden wenden Sie sich an Ihre Arztpraxis oder Ihre Apotheke.

• Enthält 10 mg Vitamin B2 (Riboflavin) pro Kapsel zur Unterstützung des Energiestoffwechsels und des Nervensystems
• Trägt zur Erhaltung normaler Haut, Schleimhäute, roter Blutkörperchen und Sehkraft bei
• Glutenfrei, lactosefrei und hefefrei – geeignet bei entsprechenden Unverträglichkeiten
• Empfohlene Einnahme: 1 Kapsel täglich mit Flüssigkeit, insbesondere bei einseitiger Ernährung oder Verzicht auf Milchprodukte