Harnwegsinfekt? Was Sie tun können

Ein unangenehmes Brennen beim Wasserlassen und ständiger Harndrang – ein Harnwegsinfekt, meist eine Blasenentzündung (Zystitis), kann den Alltag stark beeinträchtigen. Verursacht wird er häufig durch Bakterien, die in die Harnwege gelangen. Typische Symptome sind Schmerzen beim Wasserlassen, häufiger Drang bei geringer Urinmenge und manchmal Unterleibsschmerzen.

Wann ärztlicher Rat wichtig ist:

Bei Fieber, starken Flankenschmerzen (Nierengegend), Blut im Urin oder wenn sich die Beschwerden nicht innerhalb weniger Tage bessern, sollten Sie unbedingt einen Arzt aufsuchen. Dies gilt auch generell für Männer, Schwangere und Personen mit bekannten Nieren- oder Blasenerkrankungen. Urin-Teststreifen für zu Hause können Ihnen einen ersten Anhaltspunkt geben, ersetzen aber bei Warnsignalen keine ärztliche Diagnose.

Produkte zur Unterstützung bei unkomplizierten Harnwegsinfekten:

Neben ausreichender Flüssigkeitszufuhr und Wärme können verschiedene Produkte helfen, die Symptome einer unkomplizierten Blasenentzündung zu lindern und die Genesung zu unterstützen:

• D-Mannose Präparate: Dieser natürliche Zucker hat die besondere Eigenschaft, bestimmte Bakterien (häufig E. coli) in der Blase zu binden. Dadurch können sich die Bakterien schlechter an der Blasenwand festsetzen und werden leichter mit dem Urin ausgespült. D-Mannose ist als Pulver, Granulat oder Kapseln erhältlich und eignet sich zur Behandlung sowie zur Vorbeugung.

• Pflanzliche Arzneimittel: Es gibt verschiedene pflanzliche Mittel, die traditionell bei Harnwegsbeschwerden eingesetzt werden:

  • Kombinationen zur Durchspülung und Linderung: Präparate mit Extrakten aus z.B. Goldrute, Tausendgüldenkraut, Rosmarin, Birke oder Hauhechel können die Harnbildung anregen, die Durchspülung der Harnwege fördern und krampflösend sowie entzündungshemmend wirken.

  • Präparate mit Bärentraubenblättern: Diese enthalten Wirkstoffe, die nach der Verstoffwechselung im Körper desinfizierend in den Harnwegen wirken können. Sie sind in der Regel für die kurzzeitige Anwendung bei akuten Beschwerden gedacht.

• Cranberry-Produkte: Extrakte aus der Cranberry-Frucht werden traditionell zur Unterstützung der Blasengesundheit und zur Vorbeugung wiederkehrender Harnwegsinfekte eingesetzt, oft in Form von Kapseln, Säften oder Pulver. Ihnen werden Eigenschaften zugeschrieben, die das Anhaften von Bakterien an der Blasenwand erschweren sollen.

• Blasen- und Nierentees: Spezielle Teemischungen mit harntreibenden und entzündungshemmenden Kräutern sind eine gute Möglichkeit, die notwendige hohe Flüssigkeitsaufnahme zu unterstützen und die Harnwege effektiv durchzuspülen.

Harnwegsinfekten vorbeugen:

Achten Sie auf eine ausreichende tägliche Trinkmenge, die richtige Intimhygiene (von vorne nach hinten wischen), entleeren Sie die Blase zeitnah nach dem Geschlechtsverkehr und vermeiden Sie Unterkühlung, um das Risiko für Harnwegsinfekte zu senken.

Entdecken Sie hier verschiedene Produkte, die Sie bei den ersten Anzeichen eines unkomplizierten Harnwegsinfekts unterstützen oder zur Vorbeugung beitragen können.