DNA Fitness Test 1 St

cerascreen DNA Fitness Test – Ihr persönlicher Fitness- und Ernährungscheck

Der cerascreen DNA Fitness Test zeigt Ihnen, welche Sportarten und welche Ernährungsweise optimal zu Ihren genetischen Voraussetzungen passen. Anhand von Genvarianten aus einer Speichelprobe erhalten Sie Hinweise auf Ihren individuellen Nährstoffbedarf zum Schutz von Muskulatur und Knochen. Der Test analysiert 6 Gene, die unter anderem mit oxidativem Stress, Knochenabbau, Ihrem Ausdauer-Typ und Muskelfaser-Typ in Zusammenhang stehen. So können Sie Training und Ernährung gezielt anpassen, um Ihre Leistung zu steigern und Verletzungsrisiken möglichst zu senken. Die Auswertung erfolgt nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen in einem medizinischen Fachlabor, das Ergebnis steht in der Regel innerhalb von zwei Wochen nach Probeneingang bereit. Ihren Ergebnisbericht rufen Sie bequem über die mein cerascreen App oder Ihr Online-Benutzerkonto ab und erhalten praxisnahe Empfehlungen rund um Sport, Zellgesundheit, Knochen und Muskulatur.

Anwendung und Durchführung

Für den Test entnehmen Sie selbstständig eine kleine Speichelprobe von der Mundschleimhaut. Im Testkit ist ein Wattestäbchen enthalten, mit dem Sie die Probe gewinnen und anschließend in die Probenröhrchen überführen. Die gefüllten Röhrchen lassen Sie 24 Stunden trocken lagern, damit die Probe über die Belüftungsmembran am Boden des Probenröhrchens trocknen kann. Danach senden Sie die Probe an das medizinische Fachlabor, wo eine komplexe DNA-Analyse durchgeführt wird. Abhängig von der Qualität der Probe kann die Auswertung bis zu vier Wochen dauern. Nach Abschluss der Analyse erhalten Sie Ihren individuellen Ergebnisbericht mit Deutung der 6 untersuchten Genvarianten sowie Empfehlungen zu passenden Sportarten, Ernährung, Supplementierung und Rezept-Ideen.

Hinweise zur richtigen Probenentnahme

Damit das Labor Ihre Speichelprobe optimal auswerten kann, sollten Sie mindestens eine halbe Stunde vor der Entnahme weder essen noch trinken. In diesem Zeitraum sollten Sie außerdem nicht die Zähne putzen und kein Mundwasser oder Mundspülung verwenden. Verzichten Sie zudem in der halben Stunde vor dem Test auf das Rauchen. Befolgen Sie die beiliegende Anleitung sorgfältig, um eine möglichst hohe Probenqualität sicherzustellen und wiederholte Analysen zu vermeiden.

Wichtige Warn- und Sicherheitshinweise

Der DNA Fitness Test ist nicht zur Diagnose von Krankheiten bestimmt. Wenn bei Ihnen starke Beschwerden oder Schmerzen bestehen, wenden Sie sich an Ihre Arztpraxis oder Ihre Apotheke. Menschen mit ansteckenden Krankheiten wie Hepatitis oder HIV dürfen diesen Test nicht durchführen. Schwangere und stillende Frauen sollten den Test nur in ärztlicher Begleitung anwenden; für sie gelten die im Bericht genannten Referenzwerte und Empfehlungen nicht, daher sollten die Empfehlungen immer mit der behandelnden Arztpraxis oder Therapieeinrichtung abgesprochen werden. Der Test ist nicht für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren geeignet. Eine im Ergebnisbericht ausgewiesene erhöhte genetische Risikoneigung bedeutet nicht, dass eine Erkrankung oder ein Problem sicher auftritt, sondern weist lediglich auf eine veränderte Wahrscheinlichkeit hin.

Auswertung und Ergebnisse

Im Ergebnisbericht erfahren Sie, wie Ihre genetischen Ausprägungen in Bezug auf oxidativen Stress, Knochenabbau, Ausdauer-Typ und Muskelfaser-Typ eingeschätzt werden. Dazu erhalten Sie jeweils eine mögliche Deutung Ihrer genetischen Neigungen sowie konkrete Empfehlungen für Sportarten, die für Sie besonders geeignet sein könnten. Ergänzend bietet der Bericht allgemeine Tipps für starke Knochen und Muskeln, inklusive Hinweisen zu Ernährung, sinnvoller Supplementierung und Rezept-Ideen. Umfangreiche Gesundheitsinformationen erläutern Ihnen die Rolle der untersuchten Gene für Ihr Herz-Kreislauf-System, Ihre Zellgesundheit, Ihre Muskulatur und Ihre Ausdauerleistung.

• Analysiert 6 fitnessrelevante Gene aus einer Speichelprobe zur Optimierung von Training und Ernährung.
• Liefert Hinweise auf Neigung zu oxidativem Stress, Knochenabbau, Ausdauer-Typ und Muskelfaser-Typ.
• Diskrete Probenentnahme zu Hause, professionelle Auswertung im medizinischen Fachlabor.
• Individueller Ergebnisbericht mit praktischen Empfehlungen zu Sport, Ernährung und Nährstoffversorgung.