Gymnic ARTE 75 cm Durchmesser 1 St

Gymnastik- und Fitnessbälle für Training, Therapie und Spiel

Diese Gymnastik- und Fitnessbälle sind vielseitig in Therapie, Sport und Gymnastik einsetzbar. Sie können als dynamische Sitzalternative genutzt werden und fördern eine aktive Körperhaltung. Durch verschiedene Ballgrößen lassen sich die Produkte an unterschiedliche Körpergrößen und Trainingsziele anpassen. Ergänzend stehen Varianten zur Verfügung, die Fitness, Spaß und Wellness miteinander verbinden. Der griffige Over Ball eignet sich für Übungen zur Kräftigung von Rücken- und Gesäßmuskulatur sowie zur Entspannung. Aufgrund seiner weichen Oberfläche und seines geringen Gewichts kann er zudem gut als Spielball dienen. Die farbigen Ausführungen bringen Abwechslung in das Training und erleichtern die Unterscheidung der Bälle.

Vielfältige Einsatzmöglichkeiten

Die Bälle können im Sitzen, Liegen oder Stehen verwendet werden, etwa für Balance- und Stabilisationsübungen. In der Rückenschule oder beim Fitnesstraining unterstützen sie gezielt die Arbeit an der Rumpf- und Haltemuskulatur. Der Over Ball lässt sich für Greif-, Wurf- und Halteübungen in Gymnastikstunden oder beim Kinderturnen nutzen. Wählen Sie je nach Körpergröße und gewünschtem Trainingsniveau den passenden Durchmesser des Balles. Unterschiedliche Farben ermöglichen eine einfache Zuordnung in Gruppen oder Kursen.

Tipps zur Verwendung

Pumpen Sie den Ball vor der Nutzung auf die gewünschte Größe auf. Achten Sie darauf, den Ball nur auf geeigneten, möglichst glatten Böden einzusetzen. Beim Sitzen sollte langsam Platz genommen und auf einen sicheren Stand der Füße geachtet werden. Kinder sollten die Bälle nur unter Aufsicht benutzen, insbesondere bei Sprung- und Spieleinheiten. Der Over Ball sollte so eingesetzt werden, dass er gut gegriffen und kontrolliert werden kann.

Sicherheit und Vorsicht

Verwenden Sie die Bälle nicht auf spitzen oder scharfkantigen Untergründen, um Schäden zu vermeiden. Bei sichtbaren Rissen oder anderen Beschädigungen sollte der Ball nicht weiter genutzt werden. Halten Sie die Produkte von offenen Flammen und starker Hitze fern. Personen mit eingeschränkter Beweglichkeit oder Gleichgewicht sollten die Verwendung vorab mit ihrer Arztpraxis oder ihrer Apotheke abstimmen.

• Für Therapie, Sport, Gymnastik und Rückenschule nutzbar
• Dynamische Sitzalternative in verschiedenen Größen
• Over Ball für Kräftigung, Pilates und Entspannungsübungen
• Leichter, weicher Ball auch als Spielball und fürs Kinderturnen geeignet