Kreatin 250 mg GPH Kapseln 1750 St

Kreatin 250 mg GPH Kapseln aus Creapure

Kreatin 250 mg GPH Kapseln enthalten Kreatin Monohydrat aus Creapure, einem hochwertigen Rohstoff zur Ergänzung der täglichen Ernährung. Kreatin ist ein körpereigener Stoff, der vor allem in der Muskulatur gespeichert wird und dort wesentlich zur schnellen Energiebereitstellung beiträgt. Besonders bei kurzzeitigen, intensiven Belastungen und Schnellkrafttraining spielt der Kreatin-Gehalt in den Muskeln eine wichtige Rolle für die körperliche Leistungsfähigkeit. Die Kapseln sind glutenfrei und lactosefrei und damit für Personen mit entsprechender Unverträglichkeit geeignet.

Unterstützung der Muskel- und Energiefunktion

Der Körper verbraucht täglich durchschnittlich etwa 2 g Kreatin, die zur Hälfte über die eigene Synthese und zur Hälfte über die Nahrung, vor allem aus Fleisch und Fisch, ersetzt werden. Ernährungsfehler oder Störungen der körpereigenen Produktion können zu einem Kreatinmangel führen. Mit zunehmendem Alter kann eine Abnahme des Gesamtkreatingehalts in der Skelettmuskulatur mit einem Rückgang der Muskelmasse und der körperlichen Leistungsfähigkeit einhergehen. Eine tägliche Zufuhr von Kreatin kann in solchen Situationen die Ernährung sinnvoll ergänzen. Auch für Leistungssportler hat sich eine Nahrungsergänzung mit Kreatin bewährt.

Anwendung und Verzehrempfehlung

Für Erwachsene wird empfohlen, 3-mal täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit einzunehmen. Drei Kapseln enthalten insgesamt 750 mg Kreatin Monohydrat. Halten Sie sich an die empfohlene Verzehrmenge und verwenden Sie das Produkt im Rahmen einer abwechslungsreichen Ernährung.

Wichtige Hinweise und Warnhinweise

Die Kapseln sind glutenfrei und lactosefrei. Sie enthalten den Füllstoff Mannit, der bei übermäßigem Verzehr abführend wirken kann. In der Kapselhülle sind die Farbstoffe Ponceau 4 R und Chinolingelb enthalten, die Aktivität und Aufmerksamkeit bei Kindern beeinträchtigen können. Bei Fragen wenden Sie sich an Ihre Arztpraxis oder Ihre Apotheke.