Erfahrungen zu Vitabay Vitamin D3 10000 I.E. + K2 200 mcg Depot Tabletten 180 St
Vitabay Vitamin D3 10000 I.E. + K2 200 mcg Depot Tabletten 180 St wurde bewertet mit
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Anonym aus
Da trotz vorherigen Teneriffa Urlaub ein Bluttest D3 Mangel angezeigt hatte, trotzdem ich seit Jahren 1000 I.E. zusätzlich einnehme, nehme ich vor allem im Winter die Depot 10.000 I.E und nicht geringer. Nach Recherchen stellte sich heraus, dass der Darm nur ca. 50% absorbieren kann. Neuere Studien weisen darauf hin, dass die von offizieller Stelle vorgeschlagenen täglichen 1000 I.E. bei weitem nicht ausreichend sind, sondern mindestens 5000 I.E. für erwachsene Personen ratsam sind. Dazu gibt es sogar einen Online calculator. Ich nehme die D3 mit Magnesium jeden morgen. Sie bekommen mir gut und ich habe keine Nebenwirkungen.
Veröffentlichungsdatum: 2023-12-19
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5
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Michael K aus
Alles okay, vertrage das Präparat bis jetzt sehr gut.
Die Werte lasse ich in ein paar Monaten vom Hausarzt überprüfen.
Veröffentlichungsdatum: 2023-10-16
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Heike B aus
Tabletten sind schön klein und lassen sich gut einnehmen.
Veröffentlichungsdatum: 2023-04-03
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