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Wechseljahre Ratgeber Doppel-cd 1 St
Bei diesem Produkt handelt es sich um ein sogenanntes Hilfsmittel. Für Hilfsmittel gelten besondere Abrechnungsmodalitäten und Lieferverträge bei den Krankenkassen. Deshalb können wir in unserem Shop die vom Patienten zu entrichtende Zuzahlung nicht exakt angeben, da diese je nach Krankenkasse unterschiedlich ausfallen kann. Die maximale Zuzahlung beträgt 10€. Außerdem kann es in Einzelfällen vorkommen, dass wir aufgrund der Vertragsgestaltung mit der jeweiligen Krankenkasse die Bestellung nicht realisieren können. In diesem Fall erhalten Sie zeitnah eine Information.
Produktinformationen
Selbsthilfe Hörbuch - Doppel CD von Dr. med. Heidemarie Schlaak und Dipl. Psychologe Frank Beckers
In Ländern wie China oder Indien und auch bei vielen Indianervölkern gelten Frauen erst mit dem Einsetzen der Wechseljahre als weise und Respekt gebietend. Dort haben Frauen keine Angst vor dem Beginn der Wechseljahre, sondern für sie bedeuten die Wechseljahre das Aufrücken in einen höheren Status. Studien haben gezeigt, dass diese Frauen die Wechseljahre als weit weniger belastend empfinden und auch weniger mit den Begleiterscheinungen der Wechseljahre ? Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen, Leistungsabfall, Libidoverlust ? zu kämpfen haben. Daraus kann geschlossen werden, dass auch die Psyche bzw. die innere Einstellung mit dazu beitragen kann, wie die Frau die Wechseljahre empfindet. Diese Ratgeber CDs möchten Ihnen helfen, die Wechseljahre als etwas Natürliches und Selbstverständliches anzusehen. Um zu verstehen, was im Inneren vorgeht, werden die Abläufe kurz erklärt. So fällt es leichter, bestimmte Begleiterscheinungen wie Hitzewallungen oder Stimmungsschwankungen zu akzeptieren. Speziell auf die Wechseljahre abgestimmte Übungen wie Entspannungsübungen und Achtsamkeitsübungen sollen Ihnen dabei helfen, eine gelassene Einstellung zu diesen Vorgängen zu erlangen und trotz der Veränderungen eine innere Balance zu wahren.
CD 1: Informations-CD Wechseljahre (36 min)
1 Einleitung
2 Vorgänge im Körper
3 Begleiterscheinungen wie Hitzewallungen, etc.
4 Auswirkungen auf die Psyche
5 Wechseljahre und Sexualität
6 Behandlungsmöglichkeiten
CD 2: Übungs-CD Wechseljahre (53 min)
1 Achtsamkeitsübung für die Wechseljahre
2 Entspannungsübung für die Wechseljahre
3 Psychologische Suggestionen zum Thema Wechseljahre
4 Entspannungszustand aufheben
Erfahrungen und Bewertungen zu Wechseljahre Ratgeber Doppel-cd 1 St
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