Schwere Beine am Abend?


Besonders im Sommer leiden einige an geschwollenen, schweren Beinen. Die Temperaturen bringen allerdings nur zum Vorschein, was das ganze Jahr vorhanden ist.


Bei Wärme weiten sich die Gefäße und das Blut fließt langsamer. Wenn die Venen in den Beinen nicht genug Power haben, schafft es der Körper nicht, das Blut zum Herz zurückzuführen. Das Blut staut sich, Flüssigkeit tritt ins Gewebe ein, die Knöchel schwellen an. Die Folge: Müde, schwere Beine.

Muskelpumpen und die Venenklappen sind dafür zuständig, das Blut in Richtung Herz zu pumpen. Wenn die Venenklappen nicht mehr richtig funktionieren, sackt das venöse Blut nach unten. Was Sie tun können:


  • Bewegung stärkt die Muskulatur in den Waden, die Arbeit der Venen wird erleichtert.
  • Eine ausgewogene Ernährung verhindert Übergewicht, das zu schweren Beinen führen kann.
  • Bei langem Sitzen und Stehen: Bewegen Sie die Füße ab und zu. Heben Sie die Beine leicht und lassen die Füße in beide Richtungen kreisen. Beugen und strecken Sie die Füße mindestens 15 Mal.
  • Abends sollten Sie die Füße hochlegen, so kann das Blut aus den Beinen besser zum Herz zurückfließen.
  • Kalt-Warm-Duschen: Bei Kälte ziehen sich die Venen zusammen, das Blut wird effektiver weitertransportiert.
  • Verzichten Sie auf hohe Absätze.
  • Trinken Sie ausreichend - Wasser verdünnt das Blut und unterstützt es beim Rückfluss zum Herzen.
  • Nikotin schadet den Blutgefäßen, Alkohol im Übermaß erweitert die Adern und fördert so Besenreiser und Krampfadern.

Die Gründe für schwere Beine können entweder überlastete, aber gesunde, Venen sein, schwere Beine können aber auch auf eine ernste Venenerkrankung hinweisen. Lassen Sie dies von Ihrem Arzt prüfen.

Kompressionsstrümpfe können die Venenfunktion unterstützten und Folgeerkrankungen vorbeugen. Sie werden bei Notwendigkeit verschrieben.


Unsere Empfehlung:


Venostasin®

Retardkapseln mit dem pflanzlichen Wirkstoff Rosskastaniensamen-Trockenextrakt dichten die Venenwände von innen ab und wirken venenschädlichen Stoffen im Blut entgegen.

Mit Venostasin® wird die Durchblutung der Venen verbessert, was das Abklingen von Entzündungen unterstützt. Venostasin® retard lässt bestehende Ödeme zurückgehen und beugt der Entstehung neuer Wasseransammlungen im Gewebe vor.

Ein Rückgang der Beinschwellungen stellt sich häufig bereits nach etwa 2 Wochen ein. Eine optimale Wirkung erhalten Sie, wenn Sie Venostasin® retard ca. 3 Monate regelmäßig einnehmen.

Mit Gel und Creme wird die Durchblutung der oberflächlichen Venen wieder verbessert. Zudem verschafft der Massage-Effekt beim Auftragen eine zusätzliche Erleichterung.



Bei Schwellungen und Schmerzen in den Beinen hilft langfristig Venostasin® retard.

Venostasin® retard
Wirkstoff: Rosskastaniensamen-Trockenextrakt
Anwendungsgebiete: Pflanzliches Arzneimittel zur Behandlung von Beschwerden bei Erkrankungen der Beinvenen (chronische Veneninsuffizienz), z. B. Schmerzen und Schweregefühl in den Beinen, nächtliche Wadenkrämpfe, Juckreiz und Ödeme.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
Klinge Pharma GmbH, 56119 Bad Ems.




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