Verdauungsstörungen: Wenn mal wieder nicht alles rund läuft

Immer dann, wenn Ihre Verdauung nicht wie von selbst und ohne dass Sie es merken, abläuft, liegt eine Verdauungsstörung vor.


Verdauung


Beschäftigt den Körper rund um die Uhr.

Verdauungsprobleme sind oft hausgemacht und resultieren beispielsweise aus Stress, falschem, schlechtem oder auch zu schnellem Essen. Sie äußern sich in Form von Krämpfen, Verstopfung, Blähungen, Völlegefühl, Bauchschmerzen oder leichtem Durchfall.


Verstopfung


Bei einer Verstopfung staut sich der Nahrungsbrei im Darm, dem Körper wird zuviel Feuchtigkeit entzogen, was meist mit einer ungesunden Lebensweise, aber auch mit der Einnahme von Medikamenten oder einer Hormonstörung zu erklären ist.


Durchfall


Entsteht durch Viren, Bakterien oder Entzündungen, Lebensmittelallergien und Stress. Die Arbeit der Darmschleimhaut wird verhindert, Nahrungsreste zu sehr verflüssigt.


Blähungen


Hastiges Essen oder blähende Speisen führen dazu, dass zuviel Luft im Darm ist - Blähungen entstehen. Wenn Sie diese über einen längeren Zeitraum mit Beschwerden wie einem geblähten Bauch oder Völlegefühl quälen, könnte eine Erkrankung oder eine funktionelle Störung vorliegen. Besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt.


Völlegefühl


Spannungsgefühle durch zu viel und zu schnelles essen? Schmerzen im Oberbauch zeugen meist von einer Belastung des Magens, der Darm ist bei Schmerzen im Unterbauch belastet.

Häufig gehen mit einem Völlegefühl Aufstoßen und Sodbrennen einher, da der Bauch den Druck loswerden möchte.

Insgesamt ist der volle Bauch ein sehr unangenehmes Gefühl, das so lange ausgehalten werden muss, bis der Magen-Darm- Inhalt verdaut ist. Kleidung, die den Bauch nicht einengt, lässt die Zeit besser überbrücken.


Krämpfe


Manchmal zieht sich die Muskulatur des Magen und Darms zusammen und löst sich nicht mehr vollständig. Die Verdauung wird dabei fast vollständig gestoppt, ein dumpfer, drückender Schmerz ist das Resultat.

Üppige Mahlzeiten, ungewohnte Lebensmittel oder auch Angst und Aufregung können Krämpfe verursachen, aber auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Infektionen.


Reizdarm und Reizmagen


Sind chronische Erkrankungen, bei denen viele Symptome auftreten, die aber keiner Ursache zugeordnet werden können.

Neben der Untersuchung bei einem Arzt, sollten sie lernen, genau auf ihren Körper zu hören: was tut ihm gut, was nicht? Ein Tagebuch zu führen, hilft dabei, ihre Stimmungen, Tagesform und was sie gegessen haben, geordnet zu notieren.


Tipps und Tricks, um all diese Verdauungsstörungen zu vermeiden


  • Kauen Sie Ihr Essen immer gründlich
  • Trinken Sie genug (1-2 l pro Tag), das fördert die Verdauung
  • Bewegung regt die Darmtätigkeit an
  • Essen Sie ballaststoffreich
  • Manche Gewürze helfen bei der Verdauung. Dazu gehören: Kümmel, Senf, Fenchel und Anis
  • Entgegen der landläufigen Meinung tut ein Schnaps nicht gut, denn Alkohol bremst die Verdauung
  • Zwiebeln und Knoblauch können Verdauungsprobleme verursachen

Unsere Empfehlung


Carmenthin®

Carmenthin® bei Verdauungsstörungen ist ein pflanzliches Arzneimittel bei funktionellen Magen-Darm-Beschwerden wie Krämpfen, Blähungen und Völlegefühl. Die hochdosierte Wirkstoffkombination aus Pfefferminzöl und Kümmelöl wirkt


  • schmerzlindernd und entkrampfend
  • entblähend und beruhigend

Durch die magensaftresistente Weichkapsel werden die Wirkstoffe schonend und gezielt in den Darm transportiert. Carmenthin® wirkt somit genau dort, wo die Beschwerden entstehen.

Auch bei langfristiger Einnahme ist das pflanzliche Arzneimittel gut verträglich.


Pflichttext: Carmenthin® bei Verdauungsstörungen. Magensaftresistente Weichkapsel. Für Erwachsene und Heranwachsende ab 12 Jahren. Wirkstoffe: Pfefferminzöl und Kümmelöl. Anwendungsgebiete: Dyspeptische Beschwerden, besonders mit leichten Krämpfen im Magen-Darm-Bereich, Blähungen, Völlegefühl.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

Dr. Willmar Schwabe GmbH & Co. KG - Karlsruhe




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