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Verdauungsstörungen: Wenn wieder nicht alles rund läuft

Wenn Ihre Verdauung nicht wie von selbst und ohne dass Sie es merken abläuft, könnte eine Verdauungsstörung vorliegen.


Die Verdauung beschäftigt den Körper rund um die Uhr. Verdauungsstörungen sind oft hausgemacht und resultieren beispielsweise aus Stress, falschem, schlechtem oder auch zu schnellem Essen. Sie äußern sich in Form von Krämpfen, Verstopfung, Blähungen, Völlegefühl, Bauchschmerzen, Verstopfung oder leichtem Durchfall.


Verstopfung


Bei einer Verstopfung staut sich der Nahrungsbrei im Darm, dem Körper wird zu viel Feuchtigkeit entzogen, was meist mit einer ungesunden Lebensweise, aber auch mit der Einnahme von Medikamenten oder einer Hormonstörung zu erklären ist.


Durchfall


Diese Verdauungsstörung entsteht durch Viren, Bakterien oder Entzündungen. Auch Lebensmittelallergien und Stress können ein Auslöser sein. Die Arbeit der Darmschleimhaut wird verhindert und Nahrungsreste zu sehr verflüssigt.


Blähungen


Hastiges Essen oder blähende Speisen führen dazu, dass zu viel Luft im Darm ist - Blähungen entstehen. Wenn Sie diese über einen längeren Zeitraum mit anderen Verdauungsstörungen wie einem geblähten Bauch oder Völlegefühl quälen, könnte eine Erkrankung oder eine funktionelle Störung vorliegen. Besprechen Sie dies mit Ihrem Arzt.


Völlegefühl


Spannungsgefühle durch zu viel und zu schnelles essen? Schmerzen im Oberbauch zeugen meist von einer Belastung des Magens, bei Schmerzen im Unterbauch ist der Darm belastet.

Häufig gehen mit einem Völlegefühl Aufstoßen und Sodbrennen einher, da der Bauch den Druck loswerden möchte.

Insgesamt ist der volle Bauch ein sehr unangenehmes Gefühl, das so lange ausgehalten werden muss, bis der Magen-Darm-Inhalt verdaut ist. Kleidung, die den Bauch nicht einengt, lässt die Zeit dieser Verdauungsstörung besser überbrücken.


Krämpfe


Manchmal zieht sich die Muskulatur des Magen und Darms zusammen und löst sich nicht mehr vollständig. Die Verdauung wird dabei fast vollständig gestoppt und ein dumpfer, drückender Schmerz ist das Resultat.

Üppige Mahlzeiten, ungewohnte Lebensmittel oder auch Angst und Aufregung können Krämpfe verursachen, aber auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Infektionen.


Reizdarm und Reizmagen


Diese beiden Verdauungsstörungen sind chronische Erkrankungen, bei denen viele Symptome auftreten, die aber keiner Ursache zugeordnet werden können.

Neben der Untersuchung bei einem Arzt, sollten Sie lernen, genau auf Ihren Körper zu hören: was tut ihm gut, was nicht? Ein Tagebuch zu führen, hilft dabei, Ihre Stimmungen, Tagesform und was Sie gegessen haben, geordnet zu notieren.


Tipps und Tricks, um all diese Verdauungsstörungen zu vermeiden


  • Kauen Sie Ihr Essen immer gründlich.
  • Trinken Sie genug (1-2 l pro Tag), das fördert die Verdauung.
  • Bewegung regt die Darmtätigkeit an.
  • Essen Sie ballaststoffreich.
  • Manche Gewürze helfen bei der Verdauung. Dazu gehören: Kümmel, Senf, Fenchel und Anis.
  • Entgegen der landläufigen Meinung tut ein Schnaps nicht gut, denn Alkohol bremst die Verdauung.
  • Zwiebeln und Knoblauch können Verdauungsprobleme verursachen.

Aliud - Hilfe bei Verstopfung

Wenn die Verdauung über einen längeren Zeitraum nicht funktioniert, kann dies bei Darmträgheit vielfältige Ursachen haben, wie z.B. bestimmte Ernährungsgewohnheiten, eine zu geringe Flüssigkeitsaufnahme und Bewegungsmangel. Von Verstopfung spricht man, wenn es weniger als dreimal in der Woche zur Darmentleerung kommt. Es muss stark gepresst werden, der Stuhl ist hart und wenig.

Um den Darm wieder in Schwung zu bringen und somit den Stuhlgang zu erleichtern, eignen sich Abführmittel. Das Produktportfolio von ALIUD PHARMA bietet Ihnen vielfältige Möglichkeiten:

  • Macrogol AL 13,7 g Pulver zur Herstellung einer Lösung zum Einnehmen
  • Lactulose AL Sirup
  • Laxans AL magensaftresistente überzogene Tabletten


Pflichttexte:
Lactulose AL Sirup
Lactulose 66,7 g in 100 ml Sirup
Wirkstoff: Lactulose. Bei Verstopfung, die durch ballaststoffreiche Kost und andere allgemeine Maßnahmen nicht ausreichend beeinflusst werden kann, sowie Erkrankungen, die einen erleichterten Stuhlgang erfordern. Vorbeugung und Behandlung bei portokavaler Encephalopathie (d.h. Störungen der Gehirnfunktion infolge chronischer Lebererkrankungen, besonders bei Leberzirrhose). Enthält Fructose, Galactose und Lactose. Der Gehalt an verdaulichen Kohlenhydraten beträgt in 100 ml Sirup max. 17 g (entspr. 1,4 BE). Stand: März 2014

Laxans AL
Wirkstoff: Bisacodyl. Zur kurzfristigen Anwendung bei Verstopfung sowie bei Erkrankungen, die einen erleichterten Stuhlgang erfordern. Enthält Glucose, Lactose und Sucrose (Zucker). Stand: Januar 2014

Macrogol AL 13,7 g Pulver zur Herstellung einer Lösung zum Einnehmen
Wirkstoffe: Macrogol 3350, Natriumchlorid, Natriumhydrogencarbonat, Kaliumchlorid. Abführmittel zur Behandlung der chronischen Verstopfung bei Erwachsenen, Kindern ab 12 Jahren und älteren Patienten. Es verhilft Ihnen zu einer unproblematischen Darmtätigkeit, selbst wenn Sie bereits über einen langen Zeitraum unter Verstopfung gelitten haben. Es wirkt auch bei einer sehr schlimmen Verstopfung, die als Stuhlverhaltung (komplette schwere Verstopfung) bezeichnet wird. Bei Kindern unter 12 Jahren nicht empfohlen. Stand: Juli 2018

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.

ALIUD PHARMA® GmbH, Postfach 1380, 89146 Laichingen



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Lactulose AL 1000 Milliliter N3
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Macrogol AL 13,7g 100 Stück
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Macrogol AL 13,7g
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Macrogol AL 13,7g 20 Stück
Macrogol AL 13,7g
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Macrogol AL 13,7g 10 Stück N1
Macrogol AL 13,7g
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Macrogol AL 13,7g
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