Ayurveda – Wohlbefinden durch die traditionelle indische Heilkunst

In unserer hektischen und stressigen Zeit suchen viele Menschen Möglichkeiten, sich etwas Gutes zu tun und dadurch ihre Gesundheit zu erhalten. Ayurveda bedeutet wörtlich übersetzt das „Wissen vom Leben“ und ist eine ganzheitliche Methode zur Steigerung des Wohlbefindens und zur Vorbeugung von Krankheiten. Die Heilkunst stammt aus Indien und basiert auf jahrtausendealtem Wissen.


Was steckt hinter Ayurveda?

Ziel einer Ayurveda-Behandlung ist es, die drei Doshas im Körper wieder in ein harmonisches Gleichgewicht zu bringen. Dosha ist ein Wort aus dem Sanskrit und bedeutet „Fehler“, denn ein Ungleichgewicht der Doshas kann nach der Ayurveda-Lehre zu gesundheitlichen Problemen führen. Die drei Doshas und die dazugehörigen Elemente sind Vata (Luft und Wind), Pitta (Feuer und Wasser) und Kapha (Wasser und Erde). Bei einer Behandlung wird zunächst die individuelle Dosha-Konstitution bestimmt und darauf alle weiteren Therapien aufgebaut. Eine Kombination aus verschiedenen Reinigungstechniken, ayurvedischen Massagen und einer auf die eigene Dosha-Konstitution abgestimmten Ernährung trägt zur Gesundheit und zur Heilung oder Linderung verschiedener Beschwerden bei.


Welche Rolle spielen die Pflanzen dabei?

Die Ernährungslehre und die Pflanzenheilkunde sind wichtige Elemente im Ayurveda. Die ayurvedische Küche basiert auf dem richtigen Einsatz von Gewürzen und Kräutern, die eine positive Wirkung auf Körper und Geist entfalten sollen. Kräuterextrakte können auch vermischt mit Ghee oder Honig eingenommen oder als Tee getrunken werden. Für Massagen werden verschiedene Kräuterwirkstoffe in den Ölen gelöst und wirken so auch äußerlich angewandt reinigend, verjüngend und stärkend.


Typische ayurvedische Heilpflanzen

  • Brahmi gilt als Nerventonikum, es wirkt positiv auf Denk- und Konzentrationsfähigkeit und gleichzeitig entgiftend.
  • Kumari (Aloe Vera) reinigt und soll vor allem auf den Unterleib bei Verdauungs- und Menstruationsbeschwerden wirken. Von einer Einnahme während der Schwangerschaft wird abgeraten.
  • Shatavari gilt als Frauenmittel und Aphrodisiakum und soll die Fruchtbarkeit steigern.
  • Ahswagandha wirkt beruhigend und fördert einen ruhigen und gesunden Schlaf.
  • Tulsi (indischen Basilikum) stärkt das Immunsystem, regt den Stoffwechsel an und hilft beim Abbau von Stress.
  • Kurkuma wirkt entzündungshemmend und antibakteriell und soll das Leben verlängern.

Dies sind nur einige wenige Beispiele, denn in der ayurvedischen Pflanzenheilkunde gibt es unzählige weitere bekannte Heilpflanzen. Die Verwendung muss nicht kompliziert sein, besonders einfach und bequem lassen sich die Heilpflanzen als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln, Pulver oder Tabletten in den Alltag integrieren. Traditionelle Heilkräuter werden so mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen kombiniert. Gemeinsam mit anderen gesundheitsfördernden Maßnahmen wie zum Beispiel Yoga kann man so das eigene Wohlbefinden steigern und für mehr Harmonie im Leben sorgen.


Unsere Empfehlung:


AYUNOVA Herbalcare

Die Natur schenkt uns kostbare Kräuter und Pflanzen, die vielseitig genutzt werden können, um die Gesundheit zu erhalten und zu verbessern. In den Produkten von AYUNOVA Herbalcare werden traditionelle Pflanzenheilkunde und moderne wissenschaftliche Erkenntnisse mit einander kombiniert; für mehr Vitalität und Wohlbefinden.

In den vielfältigen Nahrungsergänzungsmitteln verbindet sich das Wissen von überlieferten ayurvedischen und heimischen Pflanzen mit ernährungsphysiologisch wertvollen Vitalstoffen, das Ganze mit Konzentration auf das, was dem Körper fehlt. Mit den AYUNOVA Produkten kann dann gezielte Unterstützung der wichtigsten Bereiche für körperliche und geistige Gesundheit geleistet werden.

Die Produkte sind glutenfrei, zuckerfrei, laktosefrei und vegan.

Themenshop Ayurveda Bild 1
12 Bereiche für körperliche und geistige Gesundheit.


Sortieren nach

Produkte der Kategorie Ayurveda Themenshop

23,69 € 27,50 €*
1 Stück 0,39 €
versandkostenfrei!
derzeit leider nicht lieferbar
AYUNOVA Immun-Formel Kapseln 60 Stück
AYUNOVA Immun-Formel Kapseln
Kapseln, 60 Stück
AMF Herbal GmbH
Art.-Nr. (PZN): 11015542
23,69 € 27,50 €*
1 Stück 0,39 €
versandkostenfrei!
Anzahl
Rezeptart
AYUNOVA Gedächtnis-Formel Kapseln 60 Stück
AYUNOVA Gedächtnis-Formel Kapseln
Kapseln, 60 Stück
AMF Herbal GmbH
Art.-Nr. (PZN): 11015588
(1)
23,69 € 27,50 €*
1 Stück 0,39 €
versandkostenfrei!
derzeit leider nicht lieferbar
AYUNOVA Neurostress-Formel Kapseln 60 Stück
AYUNOVA Neurostress-Formel Kapseln
Kapseln, 60 Stück
AMF Herbal GmbH
Art.-Nr. (PZN): 11015559
(2)
23,69 € 27,50 €*
1 Stück 0,39 €
versandkostenfrei!
derzeit leider nicht lieferbar
AYUNOVA Gelenk-Formel Kapseln 60 Stück
AYUNOVA Gelenk-Formel Kapseln
Kapseln, 60 Stück
AMF Herbal GmbH
Art.-Nr. (PZN): 11015619
23,69 € 27,50 €*
1 Stück 0,39 €
versandkostenfrei!
Anzahl
Rezeptart
AYUNOVA Nieren-Formel Kapseln 60 Stück
AYUNOVA Nieren-Formel Kapseln
Kapseln, 60 Stück
AMF Herbal GmbH
Art.-Nr. (PZN): 11015565
(1)
23,69 € 27,50 €*
1 Stück 0,39 €
versandkostenfrei!
Anzahl
Rezeptart
AYUNOVA Herz-Formel Kapseln 60 Stück
AYUNOVA Herz-Formel Kapseln
Kapseln, 60 Stück
AMF Herbal GmbH
Art.-Nr. (PZN): 11015625
(1)


Reimport
rezeptpflichtig
Kühlartikel
medpex Empfehlung
Kundenbewertung

1Privatrezept / Kassenrezept:
Ihr Originalrezept muss unserer Internet Apotheke vorliegen, bevor wir Ihre Online Bestellung für den Versand vorbereiten können. Bei Kassenrezepten erfolgt die Abrechnung direkt mit der Krankenkasse. In seltenen Fällen kann bei Kassenrezepten zusätzlich zur angezeigten Zuzahlung eine "Mehrkosten"-Zuzahlung entstehen, wenn der Medikament bzw. Arzneimittel Originalpreis höher ist als der Festbetrag, der von der Krankenkasse bezahlt wird. Sollte dieser sehr seltene Fall eintreten, werden Sie von uns umgehend informiert.

2Kassenrezept befreit:
Ihr Originalrezept, Ihre Befreiungsnummer und das Ausstellungsdatum Ihres Befreiungsausweises muss unserer Versandapotheke vorliegen, bevor wir Ihre Internet Bestellung für den Versand vorbereiten können. Bei Kassenrezepten erfolgt die Abrechnung direkt mit der Krankenkasse.

1,2Freiumschläge für Ihre Rezepte erhalten Sie bei jeder Lieferung oder Sie können sie in unserer Internetapotheke kostenlos anfordern.

Kategorie "Ayurveda Themenshop" in der Sitemap nachschlagen. zum Seitenanfang