mehr als 5 Mio. Kunden versandkostenfrei ab 20 € schnell & sicher gratis Proben & Bonuspunkte
×

Wirksam gegen Eisenmangel: Schluss mit Mangelerscheinungen

Eisenmangel ist eine der am häufigsten auftretenden Mangelerscheinungen überhaupt – insbesondere Frauen sind davon häufig betroffen. Was sich zunächst unproblematisch anhört, kann schwerwiegende Folgen nach sich ziehen.


Der menschliche Körper benötigt Eisen zur Produktion des roten Blutfarbstoffs Hämoglobin und ist ein wichtiger Bestandteil von Zellen und Enzymen. Da er es nicht selbst produzieren kann, muss der Mensch es dem Körper zuführen. Ist der Bedarf jedoch erhöht oder liegt eine ungesunde Ernährungsform vor, reicht dies oftmals nicht mehr aus – eine Blutarmut entsteht.


Wie Eisenmangel entsteht


Einem Eisenmangel können sehr unterschiedliche Ursachen zugrunde liegen:

  • Schwangerschaft oder Stillzeit (erhöhter Bedarf)
  • zu geringe Zufuhr, beispielsweise durch Verzicht auf tierische Nahrungsmittel (pflanzliches Eisen kann der Körper nur schwer verwerten)
  • starke Menstruation
  • Blutverlust durch Geschwüre, Hämorrhoiden oder nach einer Operation
  • umfangreiche sportliche Betätigung (Ausscheidung des Eisens über die Nieren und den Schweiß)

Woran Sie einen Eisenmangel erkennen


Ein Eisenmangel äußert sich mit ähnlichen Symptomen wie auch andere Mangelerscheinungen. Wenn Sie sich in diesem Beschwerdebild wieder erkennen, sollten Sie beim Arzt Ihren Eisenwert (Hb-Wert) bestimmen lassen:

  • Blässe
  • Kurzatmigkeit
  • schnelle Ermüdbarkeit, Leistungsabfall, Konzentrationsstörungen, Vergesslichkeit
  • Kopfschmerzen
  • Schwindel
  • Nervosität und innere Unruhe
  • stärkere Anfälligkeit für Infekte
  • Appetitlosigkeit, Sodbrennen, Magen-Darm-Beschwerden
  • brüchige Nägel
  • Haarausfall
  • trockene Haut, brennende Zunge, rissige Lippen, Mundwinkelrhagaden
  • häufiges Kältegefühl
  • Schluckbeschwerden

Bei schwerem Eisenmangel kommt es zu einer Blutarmut, die schwerwiegende Konsequenzen haben kann.


Ausreichende Eisenversorgung über die Ernährung sicherstellen


Den normalen Eisenbedarf kann jeder über eine gesunde und ausgewogene Ernährung abdecken. Dazu sollte pro Woche etwa drei- bis viermal mageres Fleisch auf dem Speiseplan stehen. Weitere gute Eisenlieferanten sind Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte. Achten Sie darauf, eisenreiche Lebensmittel stets mit Vitamin C zu kombinieren, also beispielsweise mit Paprika, Kartoffeln, Sauerkraut oder einem Glas Orangensaft.


Behandlung eines Eisenmangels


Kann der Mangel nicht über die Ernährung ausgeglichen werden, wird der Arzt die weitere Behandlung planen. Liegt eine Erkrankung zugrunde, die den Eisenmangel hervorruft, zum Beispiel ein Magengeschwür, muss diese zunächst erfolgreich behandelt werden. In sehr schweren Fällen muss eventuell sogar eine Bluttransfusion erfolgen.

Liegt hingegen lediglich eine zu geringe Aufnahme oder ein erhöhter Bedarf vor, ist ein eisenhaltiges Präparat das Mittel der Wahl. Mit Tabletten, Kapseln, Brausetabletten, Säften oder Tropfen bietet sich eine große Auswahl an Darreichungsformen. Wichtig ist jedoch: Die Einnahme sollte mit einer regelmäßigen Kontrolle des Eisenwerts einhergehen, um nach der Stabilisierung eine Überdosierung zu vermeiden.


ActiveIron Eisen - Mit einer speziellen Proteinformel

Das Nahrungsergänzungsmittel ActiveIron Eisen enthält pro Kapsel 14 mg Eisen, was 100% des Referenzwertes für die Nährstoffzufuhr an Eisen pro Tag entspricht.

ActiveIron Eisen für Frauen ist speziell für die Anwendung zur Optimierung der Eisen- und Mineralienabsorption entwickelt und enthält 17mg Eisen pro Kapsel. Zusätzlich enthält es neben Biotin und Folsäure die Vitamine B1, B2, B3, B5, B6 und B12, die zusammen mit Eisen zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Antriebslosigkeit beitragen.

Eisen unterstützt zusätzlich die normale geistige Leistungsfähigkeit, die normale Funktion des Immunsystems sowie die Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin.

ActiveIron Eisen und ActiveIron Eisen und Vitamin B Komplex Plus können dank der besonderen Proteinformel auf nüchternen Magen eingenommen werden.


Alt-Text für das Bild
ActiveIron Eisen - Sanft für den Magen. ActiveIron Eisen und Vitamin B Komplex Plus - speziell für die Bedürfnisse der Frau.

Produkte der Kategorie Eisenmangel Themenshop

Sortieren nach
22,99 € 24,99 €*
1 Stück 0,38 €
versandkostenfrei!
Anzahl
Rezeptart
ACTIVE IRON Eisen und Vitamin B Komplex plus 60 Stück
ACTIVE IRON Eisen und Vitamin B Komplex plus
Kombipackung, 60 Stück
Solvotrin Therapeutics Ltd. Active Iron
Art.-Nr. (PZN): 15560590
(1)
19,59 € 19,99 €*
1 Stück 0,65 €
zzgl. Versand
Anzahl
Rezeptart
ACTIVE IRON Eisen Kapseln 30 Stück
ACTIVE IRON Eisen Kapseln
Kapseln, 30 Stück
Solvotrin Therapeutics Ltd. Active Iron
Art.-Nr. (PZN): 15560609
(1)


Reimport
rezeptpflichtig
Kühlartikel
medpex Empfehlung
Neu bei medpex
Kundenbewertung

Rezepte1,2
Ihr Originalrezept muss uns vorliegen, bevor wir Ihre Online Bestellung für den Versand vorbereiten können. Freiumschläge für Ihre Rezepte erhalten Sie bei jeder Lieferung. Alternativ können Sie Freiumschläge beim Service-Team der medpex Versandapotheke anfordern oder online ausdrucken.

Privatrezept1
Wenn Sie privat versichert sind, tragen Sie die Kosten für verschriebene Medikamente zunächst selbst und reichen dann Ihr quittiertes Rezept bei Ihrer Krankenversicherung ein.

Kassenrezept / Kassenrezept befreit2
Wählen Sie Kassenrezept bzw. Kassenrezept befreit, wenn Sie in einer gesetzlichen Krankenversicherung versichert sind und Ihr Arzt Ihnen ein rosafarbenes Rezept ausgestellt hat. Bei Kassenrezepten erfolgt die Abrechnung direkt mit der Krankenkasse. Sollten Sie von der Zuzahlung befreit sein, muss unserer Internet Apotheke eine Kopie Ihres Befreiungsausweises vorliegen. In seltenen Fällen kann bei Kassenrezepten zusätzlich eine "Mehrkosten"-Zuzahlung entstehen. Sollte dieser sehr seltene Fall eintreten, werden Sie von uns umgehend informiert. Medizinprodukte/Hilfsmittel können wir nur mit Ihrer gesetzlichen Krankenkasse abrechnen, wenn uns die entsprechenden Hilfsmittelverträge vorliegen. Sie können sich telefonisch oder per E-Mail über die bestehenden Hilfsmittelverträge unserer Online Apotheke erkundigen.

Kategorie "Eisenmangel Themenshop" in der Sitemap nachschlagen. zum Seitenanfang