Je nach Studie leiden aber 85-98% aller Frauen über 20 an Cellulite. Sie verursacht keine körperlichen Beschwerden, wird aber ungern gesehen.
Die weiblichen Sexualhormone lenken Fettreserven bevorzugt unter die Haut an Po und Oberschenkeln – so entsteht Cellulite.
Die Oberhaut der Frau ist dünner als die beim Mann, die darunter liegende Lederhaut flexibler. Im Unterhautgewebe befinden sich Fettzellen, die in Fettkammern zusammengefasst werden. Die feinen Stränge des Bindegewebes verlaufen senkrecht zur Hautoberfläche und fast parallel zueinander. So sind sie sehr dehnbar – vergrößerte Fettzellen drängen und drücken sich an diesen nach oben und bilden dann an der Hautoberfläche das typische Aussehen einer Orangenhaut.
Die Veranlagung zu Cellulite ist genetisch bedingt, so ist das Bindegewebe bei manchen Frauen besonders nachgiebig. Übergewicht und zu wenig Bewegung verstärken dies.
Tipps und Tricks gegen Cellulite
- Verzichten Sie auf Alkohol, Zigaretten und zu viel Kaffee.
- Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung.
- Treiben Sie Sport.
- Körperpeelings sorgen für eine bessere Mikrozirkulation des Körpers.
- Massagen sorgen dafür, dass die Fettverbrennung aktiviert wird.
- Trinken Sie viel für die Straffung der Haut. Ein Glas warmes Leitungswasser am Morgen soll entschlackend und verdauungsfördernd wirken.
- Durch die Flüssigkeit wird der Abtransport von Abbauprodukten des Stoffwechsels unterstützt.
- Eine sanfte Massage mit Anti-Cellulite-Creme und Kalt-Warm-Duschen fördern die Durchblutung.
- Haben Sie Geduld und Disziplin.
